I denne uges torsdagsepisode tager vi et genlyt med en episode om øvelsesvalg. Det er ikke altid lige nemt at vælge om du skal lave en øvelse med håndvægte eller vægtstænger, men det forsøger jeg at hjælpe dig med her.
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
Create your
podcast in
minutes
It is Free