Health & Fitness:Fitness
I denne episode af Det Kommer An På går Morten i dybden med om et problem, som rigtig mange står med i denne tid af året; nemlig hvordan man skal træne og om man skal træne, mens man er på ferie. Fordi mister du muskelmasse, hvis du tager en uges ferie og er det nødvendigt at holde træningen vedlige - og i givet fald, hvordan holder du træningen vedlige? Det kommer helt an på…Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
More Episodes
En træningssnak med Benjamin Bergholdt - Det Kommer An På S2E7
2022-02-21
1.3k
2022-02-21
1.3k
Det bedste træningssplit - Det Kommer An På S2E6
2022-02-14
1.1k
2022-02-14
1.1k
Din guide til at finde dine makroer - Det Kommer An På S2E5
2022-02-07
1.1k
2022-02-07
1.1k
Sæt realistiske mål allerede fra start - Gentagelse 4
2022-02-03
770
2022-02-03
770
Hemmeligheden bag større muskler - Det Kommer An På S2E4
2022-01-31
1.3k
2022-01-31
1.3k
Sådan holder du styrken selvom du taber dig - Gentagelse 3
2022-01-27
910
2022-01-27
910
Planlægning af de næste 12 måneders mål - DKAP Gentagelse 1
2022-01-13
738
2022-01-13
738
Sådan træner du dine weakpoints - Episode 13
2021-10-03
1.2k
2021-10-03
1.2k
Kan man squatte og dødløfte samme dag? - Episode 12
2021-09-26
1.2k
2021-09-26
1.2k
5 tips til bedre resultater (Det er ikke kosten) - Episode 11
2021-08-29
1.6k
2021-08-29
1.6k
Sådan løfter du 100 kg i OHP! ft. Niklas Vestergaard - Episode 9
2021-08-15
1.3k
2021-08-15
1.3k
Get this podcast on your
phone, FREE
