Sports
ראה, הקשב, הזע... (מוריו היגאונה סנסיי)
0:40 - מה לעשות כשקשה להגיע לאימון?
5:30 - אימונים בתקופות לא קלות.
7:00 - הפסקה יזומה - אם חייבים, אז להחליט מראש מתי חוזרים!
7:27 - פציעות... מה לעשות כשזה קורה?
9:27 - ואיך להימנע מפציעות? הדרגתיות, תשומת לב, חימום, הקשבה לשותף לאימון ותקשורת איתו.
15:00 - ללמוד בעזרת ראייה "לגנוב את הטכניקה" 見取り稽古mitori keiko
18:45 - עיקרון ה-שו-הא-רי. לשמור-לשבור-להיפרד. 守破離 shu-ha-ri
20:45 - היתרון של מבט חיצוני.
26:45 - להתאמן לבד...
לא היו לנו חדשות - שלחו לנו הודעות לדף הפייסבוק או למייל no.wax.needed@gmail.com
More Episodes
פרק 40 – הספורט הפופולרי בישראל: ראיון עם שימי עשור
2020-07-27
539
2020-07-27
539
פרק 39 - ארבעה קירות לא ישברו אותנו
2020-04-26
273
2020-04-26
273
פרק 38 - סימני דרך: התקדמות באומנויות הלחימה
2020-01-15
362
2020-01-15
362
פרק 37 - ג'ודו: ההתחלה
2019-09-22
452
2019-09-22
452
פרק 35 - איך להפוך את הילד שלך לנינג'ה ולהשאיר אותו בחיים?
2019-06-02
284
2019-06-02
284
פרק 34 - אומנות הלחימה של הג'נטלמן: ברטיטסו
2018-06-13
375
2018-06-13
375
פרק 30 - צ'י וקסם באומניות לחימה
2018-02-06
372
2018-02-06
372
פרק 29 - ראיון עם אבי אביסידון, ראש קרב מגן ישראלי
2017-11-30
441
2017-11-30
441
פרק 28 - דוג'ו בודד מול ארגון גדול
2017-10-04
210
2017-10-04
210
פרק 27 - קרב מגע
2017-07-20
371
2017-07-20
371
פרק 26 - נלחמים ביוטיוב
2017-03-22
214
2017-03-22
214
פרק 25 - אומניות לחימה אירופאיות היסטוריות
2017-02-11
253
2017-02-11
253
פרק 24 - אלימות ואומנויות לחימה
2016-12-30
215
2016-12-30
215
פרק 22 - קבוצה הומוגנית או הטרוגנית
2016-10-24
173
2016-10-24
173
פרק 21 - מוחמד עלי
2016-09-12
195
2016-09-12
195
Get this podcast on your
phone, FREE
