Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.
Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.
Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.
Get the answers and support you need.
Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.
Stay updated with the latest podcasting tips and trends.
Check out our newest and recently released features!
Podcast interviews, best practices, and helpful tips.
The step-by-step guide to start your own podcast.
Create the best live podcast and engage your audience.
Tips on making the decision to monetize your podcast.
The best ways to get more eyes and ears on your podcast.
Everything you need to know about podcast advertising.
The ultimate guide to recording a podcast on your phone.
Steps to set up and use group recording in the Podbean app.
Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.
Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.
Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.
Get the answers and support you need.
Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.
Stay updated with the latest podcasting tips and trends.
Check out our newest and recently released features!
Podcast interviews, best practices, and helpful tips.
The step-by-step guide to start your own podcast.
Create the best live podcast and engage your audience.
Tips on making the decision to monetize your podcast.
The best ways to get more eyes and ears on your podcast.
Everything you need to know about podcast advertising.
The ultimate guide to recording a podcast on your phone.
Steps to set up and use group recording in the Podbean app.
Birgitta Thörn har arbetat med träning och hälsa i hela sitt liv och är en välkänd hälsoprofil i Sverige. I början av 1980-talet var hon en av de första som lanserade aerobics i Sverige och for land och rike runt och utbildade aerobicinstruktörer. Men Birgitta har också egna erfarenheter av hur svårt det kan vara att hitta en balanserad livsstil. Trots ett aktivt liv gick Birgitta upp kraftigt i vikt i samband med sin andra graviditet.År 2000 bestämde Birgitta sig för att det fick vara nog. Hon skulle gå ner i vikt och hitta en hållbar livsstil. Och hon ville utveckla ett koncept som inte bara hjälpte människor att gå ner i vikt, utan även att ändra sina vanor så att viktminskningen blev hållbar. Birgitta läste mängder av studier och plockade det bästa från alla metoder hon provat. Resultatet blev grunden till Itrim - ett viktminskningsprogram som baseras på en kombination av mat, motion och motivation. Under de senaste 11 åren har Itrim-konceptet finslipats och utvecklats till det som Itrim är idag. En kedja som finns på runt 45 ställen i Sverige och även i Kina, Tyskland och USA. Över 60 000 människor har fått hjälp att gå ner i vikt och ändra sina vanor genom Itrim.
Följ Sweaty Business i sociala medier:
Artiklar om/med Sweaty Business: linktr.ee/sweatybusinessmedia
Instagram: @sweatybusinessmedia
Facebook: Sweaty Business
2025-11-26
2025-09-17
2025-08-20
2025-03-19
2025-03-19
Create your
podcast in
minutes
It is Free