Podbean logo
  • Discover
  • Podcast Features
    • Podcast Hosting

      Start your podcast with all the features you need.
    • Podbean AI Podbean AI

      AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.
    • Blog to Podcast

      Repurpose your blog into an engaging podcast.
    • Video to Podcast

      Convert YouTube playlists to podcasts, videos to audios.
  • Monetization
    • Ads Marketplace

      Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.
    • PodAds

      Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
    • Apple Podcasts Subscriptions Integration

      Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.
    • Live Streaming

      Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.
  • Podbean App
    • Podcast Studio

      Easy-to-use audio recorder app.
    • Podcast App

      The best podcast player & podcast app.
  • Help and Support
    • Help Center

      Get the answers and support you need.
    • Podbean Academy

      Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.
    • Podbean Blog

      Stay updated with the latest podcasting tips and trends.
    • What’s New

      Check out our newest and recently released features!
    • Podcasting Smarter

      Podcast interviews, best practices, and helpful tips.
  • Popular Topics
    • How to Start a Podcast

      The step-by-step guide to start your own podcast.
    • How to Start a Live Podcast

      Create the best live podcast and engage your audience.
    • How to Monetize a Podcast

      Tips on making the decision to monetize your podcast.
    • How to Promote Your Podcast

      The best ways to get more eyes and ears on your podcast.

    • Podcast Advertising 101

      Everything you need to know about podcast advertising.
    • Mobile Podcast Recording Guide

      The ultimate guide to recording a podcast on your phone.
    • How to Use Group Recording

      Steps to set up and use group recording in the Podbean app.
  • All Arts Business Comedy Education
  • Fiction Government Health & Fitness History Kids & Family
  • Leisure Music News Religion & Spirituality Science
  • Society & Culture Sports Technology True Crime TV & Film
  • Live
  • How to Start a Podcast
  • How to Start a Live Podcast
  • How to Monetize a podcast
  • How to Promote Your Podcast
  • How to Use Group Recording
  • Log in
  • Start your podcast for free
  • Podcasting
    • Podcast Features
      • Podcast Hosting

        Start your podcast with all the features you need.
      • Podbean AI Podbean AI

        AI-Enhanced Audio Quality and Content Generation.
      • Blog to Podcast

        Repurpose your blog into an engaging podcast.
      • Video to Podcast

        Convert YouTube playlists to podcasts, videos to audios.
    • Monetization
      • Ads Marketplace

        Join Ads Marketplace to earn through podcast sponsorships.
      • PodAds

        Manage your ads with dynamic ad insertion capability.
      • Apple Podcasts Subscriptions Integration

        Monetize with Apple Podcasts Subscriptions via Podbean.
      • Live Streaming

        Earn rewards and recurring income from Fan Club membership.
    • Podbean App
      • Podcast Studio

        Easy-to-use audio recorder app.
      • Podcast App

        The best podcast player & podcast app.
  • Advertisers
  • Enterprise
  • Pricing
  • Resources
    • Help and Support
      • Help Center

        Get the answers and support you need.
      • Podbean Academy

        Resources and guides to launch, grow, and monetize podcast.
      • Podbean Blog

        Stay updated with the latest podcasting tips and trends.
      • What’s New

        Check out our newest and recently released features!
      • Podcasting Smarter

        Podcast interviews, best practices, and helpful tips.
    • Popular Topics
      • How to Start a Podcast

        The step-by-step guide to start your own podcast.
      • How to Start a Live Podcast

        Create the best live podcast and engage your audience.
      • How to Monetize a Podcast

        Tips on making the decision to monetize your podcast.
      • How to Promote Your Podcast

        The best ways to get more eyes and ears on your podcast.

      • Podcast Advertising 101

        Everything you need to know about podcast advertising.
      • Mobile Podcast Recording Guide

        The ultimate guide to recording a podcast on your phone.
      • How to Use Group Recording

        Steps to set up and use group recording in the Podbean app.
  • Discover
    • Log in
    Sign up free
CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค

CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค

Sports:Running

Blacking Out While Running By Jo Jirapat

Blacking Out While Running By Jo Jirapat

2019-03-23
Download

CitytrailTalk - Podcast EP16 ตอน ภาวะหมดสติของนักวิ่ง  
อ้างอิง 
https://goo.gl/5KKNA3 

โจ จิรภัทร โบสุวรรณ นักวิ่ง ขาแรง ที่มีพัฒนาการ การวิ่งดีมาก จะมาแชร์ ประสบการณ์ วูบหมดสติ ที่เกิดขึ้น เมื่อ เดือน กพ 2018 ว่าเกิด ได้อย่างไร มีอาการ การรักษา เฝ้าระวัง และข้อคิดถึงเพื่อนๆ นักวิ่งคนอื่น  

และ พี่โจ จิรพงศ์ ได้ แชร์ประสบการณ์คล้ายกันที่เกิดขึ้น และ ข้อเตือนสติ ถึงเพื่อนๆ เสมอ ว่าเราเริ่มมาวิ่ง เพื่อสุขภาพกัน ใช่ไหม ลองฟังกัน ดู ให้คำแนะนำเกี่ยวกับ EP นี้ หรือ ช่องเราได้นะครับ 
 

 

view more

More Episodes

EP209: Easy Run – การสร้างฐานวิ่งสำหรับนักวิ่งเริ่มต้น
2025-09-05 104
EP208.2 ภาคต่อที่เปลี่ยน “หลักสรีรวิทยา” ให้กลายเป็น “แผนฝึกที่ใช้ได้จริง”
2025-08-29 87
EP208.1 – วิ่งอย่างมีกลยุทธ์: เข้าใจ 6 เสาหลักสรีรวิทยาเพื่อพัฒนาการวิ่งระยะไกล
2025-08-29 89
EP207: พลังเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนเกม — เข้าใจ Energy Gels ก่อนจะกลืน
2025-08-22 103
EP206 รีวิวงานวิ่ง อ่างทองมาราธอน 2025
2025-08-17 70
🏃‍♂️ EP205 – Running Economy วิ่งได้นานขึ้น เร็วขึ้น ใช้แรงน้อยลง
2025-08-15 165
EP204: Mastering Your Pace: ฝึก Lactate Threshold อย่างไรให้วิ่งเร็ว อึด และฉลาดขึ้น
2025-08-08 172
EP203 – วิวัฒนาการเทคโนโลยีรองเท้าวิ่ง: จากพื้นบางสู่ Super Shoes อัจฉริยะ
2025-08-01 73
EP202 Running Gait: วิ่งแบบไหน ลดเจ็บ วิ่งได้ดีขึ้น
2025-07-25 61
EP 201: HRV ไม่ใช่แค่ตัวเลข — เข้าใจความเครียดและร่างกายผ่านจังหวะหัวใจ
2025-07-18 156
EP200.1 วิ่งให้รู้ทันไขมัน: ใช้ Garmin อ่านค่า…เปลี่ยนชีวิต (AI Generated)
2025-07-11 99
EP200 ข้อมูลสุขภาพจาก Garmin เปลี่ยนการฝึกวิ่งอย่างไร? เจาะลึก RHR, VO2Max และโปรไฟล์ไขมัน | EP200
2025-07-11 144
EP199: เจาะลึก VO2max – วิ่งดีขึ้น ด้วยวิทยาศาสตร์ล้วนๆ
2025-07-04 58
EP198 ฝึกวิ่งด้วยหัวใจ
2025-06-27 83
EP197: วิ่งให้เร็วขึ้น หยุดเจ็บเรื้อรัง ไขรหัส Triple Extension กับชีวกลศาสตร์นักวิ่ง
2025-06-20 60
EP196 – “Pace Like a Pro: วิ่งมาราธอนให้ถึงฝันด้วยกลยุทธ์จังหวะระดับนักแข่ง”
2025-06-13 58
EP195: วิ่งถูกฟอร์ม – แก้ Lower Crossed Syndrome เพิ่มพลังการวิ่ง
2025-06-06 57
EP194: อายุไม่ใช่ข้อจำกัด แต่ ‘ไม่ขยับเลย’ ต่างหากที่ทำให้แก่เร็ว!
2025-05-30 49
EP193: วิทยาศาสตร์เบื้องหลัง Zone 2 – แอโรบิก, แอนแอโรบิก และพลังแห่งความพอดี
2025-05-23 89
Strava vs. Sports Devices: ทำไม Strava ถึงครองใจนักวิ่ง-นักปั่นทั่วโลก? เจาะลึกฟีเจอร์ สมาชิก และพลังชุมชน
2025-05-18 56
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • →
012345678910111213141516171819

Get this podcast on your
phone, FREE

Download Podbean app on App Store Download Podbean app on Google Play

Create your
podcast in
minutes

  • Full-featured podcast site
  • Unlimited storage and bandwidth
  • Comprehensive podcast stats
  • Distribute to Apple Podcasts, Spotify, and more
  • Make money with your podcast
Get started

It is Free

  • Podcast Services

    • Podcast Features
    • Pricing
    • Enterprise Solution
    • Private Podcast
    • The Podcast App
    • Live Stream
    • Audio Recorder
    • Remote Recording
    • Podbean AI
  •  
    • Create a Podcast
    • Video Podcast
    • Start Podcasting
    • Start Radio Talk Show
    • Education Podcast
    • Church Podcast
    • Nonprofit Podcast
    • Get Sermons Online
    • Free Audiobooks

  • MONETIZATION & MORE

    • Podcast Advertising
    • Dynamic Ads Insertion
    • Apple Podcasts Subscriptions
    • Switch to Podbean
    • YouTube to Podcast
    • Blog to Podcast
    • Submit Your Podcast
    • Podbean Plugins
    • Developers

  • KNOWLEDGE BASE

    • How to Start a Podcast
    • How to Start a Live Podcast
    • How to Monetize a Podcast
    • How to Promote Your Podcast
    • Mobile Podcast Recording Guide
    • How to Use Group Recording
    • Podcast Advertising 101

  • Support

    • Support Center
    • What’s New
    • Free Webinars
    • Podcast Events
    • Podbean Academy
    • Podbean Amplified Podcast
    • Badges
    • Resources

  • Podbean

    • About Us
    • Podbean Blog
    • Careers
    • Press and Media
    • Green Initiative
    • Affiliate Program
    • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy
  • Terms of Use
  • Consent Preferences
  • Copyright © 2015-2025 Podbean.com