Health & Fitness:Mental Health
Bonjour à toutes et à tous,
aujourd'hui c'est un peu la fête! C'est notre anniversaire! À moi mais aussi à vous tous auditeurs! Alors voici un épisode un peu différent des autres. Un peu comme un discours autour d'une grande tablée avec plein d'amis. Un épisode un peu fiesta, avec des small talk, des cadeaux et de la musique!
Je parle comme cela me vient, me réjouie d'être là et partage ma musique avec vous!
Laissez-vous porter par ma bonne humeur: cela pourrait-être contagieux! Et vendredi nous reprendrons nos bonnes habitudes avec un exercice de respiration en conscience!
Je vous souhaite une bonne écoute et une belle soirée!
Bien à vous,
Aurélie Thépaut
www.aurelie-thepaut-coaching.com
#détente #relaxation #developpementpersonnel #coaching #respiration #Meditation #Reflexion #calme #sommeil #Emotions #confiance
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