Ontspannende activiteiten laten zich vaak ook kenmerken door dat ze niet direct een doel dienen. Maar: hoe weet je wat dat bij jou is? Hoe weet je waar jíj van ontspant?
Het is eigenlijk helemaal niet zo heel moeilijk daarachter te komen. Je moet jezelf maar één belangrijke vraag stellen. Die vraag behandel ik in deze podcast. En daarnaast vertel ik waar ík van ontspan. Een aantal dingen kun je vast wel raden want die komen ook terug in mijn werk, maar muziek maken, dat vind ik óók ontspannend (al doe ik het momenteel maar weinig). Een track maakten we zonder doel, maar het resultaat daarvan is uiteindelijk de intro geworden van STRESSED OUT, de podcast. En ja, ik laat het gehele nummer horen. Met zang en al. Je hoort het in deze podcast (aan het einde). Perfect? Nee, beslist vast niet. Leuk om te maken? Méér dan!
Podcast: Het geheim van écht ontspannen (rebroadcast)
Podcast: Het wonder van wandelen (rebroadcast)
Podcast: Hoe ga je om met je hoogsensitiviteit? (rebroadcast)
#REBROADCAST: De bullshit van perfectionisme
STRESSED OUT, de podcast: Je wilt het wel, maar durft het niet?
STRESSED OUT, de podcast: Themesong 'Don't tell me'.
STRESSED OUT, de podcast: Deze podcast liep anders dan gepland...
STRESSED OUT, de podcast: Hoe ga je om met verdriet?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe voel jij je?
STRESSED OUT, de podcast: Behoefte aan rust en stilte, of juist niet?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe om te gaan met onrust in jezelf
STRESSED OUT, de podcast: Waarom vinden we het zo moeilijk om alleen te zijn?
STRESSED OUT, de podcast: Zit jij nu ook in de quarantainedip?
STRESSED OUT, de podcast: Een plek waar jij tot rust komt - waar vind je die?
STRESSED OUT, de podcast: De wereld staat stil, nu wij nog
Podcast #18: Goed omgaan met angst, hoe doe je dat?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe zeg ik nee?
STRESSED OUT, de podcast: Het wonder van wandelen (en: ik draag voor uit 'NIETS')
STRESSED OUT, de podcast: Houdt jouw innerlijke criticus je klein?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
جافکری | Jafekri
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب