Vertragen en stilstaan, het is een uitdaging. Zelfs nu de wereld met een klap tot stilstand is gekomen, is het nog niet makkelijk om dat zelf te doen.
Deze podcast bestaat uit 2 delen. In deel 1 leg ik uit waaróm we het zo moeilijk vinden om te vertragen en stil te staan. Het raakt namelijk aan een fundamentele angst die we allemaal hebben en die zelfs is beschreven in de filosofie. In deel 2 leg ik uit dat er juist veel innerlijke rust verscholen ligt in het vertragen en stilstaan. Ik geef praktische tips hoe je het wél doet.
Veel liefs en take care,
Maaike
Podcast: Het geheim van écht ontspannen (rebroadcast)
Podcast: Het wonder van wandelen (rebroadcast)
Podcast: Hoe ga je om met je hoogsensitiviteit? (rebroadcast)
#REBROADCAST: De bullshit van perfectionisme
STRESSED OUT, de podcast: Je wilt het wel, maar durft het niet?
STRESSED OUT, de podcast: Themesong 'Don't tell me'.
STRESSED OUT, de podcast: Hoe ontdek je wat jou ontspant? (en: ik zing de full song van de podcast!)
STRESSED OUT, de podcast: Deze podcast liep anders dan gepland...
STRESSED OUT, de podcast: Hoe ga je om met verdriet?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe voel jij je?
STRESSED OUT, de podcast: Behoefte aan rust en stilte, of juist niet?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe om te gaan met onrust in jezelf
STRESSED OUT, de podcast: Waarom vinden we het zo moeilijk om alleen te zijn?
STRESSED OUT, de podcast: Zit jij nu ook in de quarantainedip?
STRESSED OUT, de podcast: Een plek waar jij tot rust komt - waar vind je die?
Podcast #18: Goed omgaan met angst, hoe doe je dat?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe zeg ik nee?
STRESSED OUT, de podcast: Het wonder van wandelen (en: ik draag voor uit 'NIETS')
STRESSED OUT, de podcast: Houdt jouw innerlijke criticus je klein?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show