Deze tijd zitten we nogal op elkaars lip: de hele dag thuis met je gezin. Of het tegenovergesteld: je woont alleen en de muren komen op je af. Hoe zorg je voor een plek waar jij tot rust komt?
Is het belangrijk dat dat per se in je huis is? En moet dat per se een fysieke plek zijn, of kan het ook anders? In deze podcast leg ik uit hoe belangrijk het is om júist nu tijd en ruimte voor jezelf te nemen en een plek van rust te vinden en hoe je dat doet, op verschillende manieren. Ironisch is, dat tijdens deze podcast ik bijna geen enkele plek kon vinden om de podcast rustig en zonder extra geluid van anderen op te nemen en dat is ook meteen de kern van het verhaal: roei met de riemen die je hebt. En vaak zie je minder riemen dan er zijn. Welke riemen heb je wél? Je ontdekt het in deze podcast.
Podcast: Het geheim van écht ontspannen (rebroadcast)
Podcast: Het wonder van wandelen (rebroadcast)
Podcast: Hoe ga je om met je hoogsensitiviteit? (rebroadcast)
#REBROADCAST: De bullshit van perfectionisme
STRESSED OUT, de podcast: Je wilt het wel, maar durft het niet?
STRESSED OUT, de podcast: Themesong 'Don't tell me'.
STRESSED OUT, de podcast: Hoe ontdek je wat jou ontspant? (en: ik zing de full song van de podcast!)
STRESSED OUT, de podcast: Deze podcast liep anders dan gepland...
STRESSED OUT, de podcast: Hoe ga je om met verdriet?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe voel jij je?
STRESSED OUT, de podcast: Behoefte aan rust en stilte, of juist niet?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe om te gaan met onrust in jezelf
STRESSED OUT, de podcast: Waarom vinden we het zo moeilijk om alleen te zijn?
STRESSED OUT, de podcast: Zit jij nu ook in de quarantainedip?
STRESSED OUT, de podcast: De wereld staat stil, nu wij nog
Podcast #18: Goed omgaan met angst, hoe doe je dat?
STRESSED OUT, de podcast: Hoe zeg ik nee?
STRESSED OUT, de podcast: Het wonder van wandelen (en: ik draag voor uit 'NIETS')
STRESSED OUT, de podcast: Houdt jouw innerlijke criticus je klein?
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show