עוד הרבה הרבה שנים, מעל הקבר שלכם, מה תרצו שהם יגידו?
״הספר שעמד לכתוב בטוח היה הופך לרב מכר״
״היא חסכה המון המון כסף ויכלה לקנות איתו נדלן משוגע״
״הבחור מפתח תקווה בדוק היה אומר לה כן״
ועכשיו, כשאתם חיים, יכול להיות שאתם מחכים הרבה שנים לרגע המתאים, אבל הרבה זמן נמנעים? לא עושים את מה שאתם יודעים שכדאי לעשות?
אולי זה לימודים. קונפליקט שצריך להתמודד איתו. להתחיל לצאת לדייטים.
כדי להבין ממה אנחנו נמנעים, למה, ואיך פוגשים את החיים, נפגשתי עם ד״ר אנאבלה שקד. ד״ר אנאבלה שקד היא מומחית עולמית בפסיכולוגיה האינדיבידואלית של אדלר, היא מטפלת, מדריכת הורים, מובילה את ״פרויקט ההורות״ ומחברת רב המכר ״לקפוץ למים״.
אנחנו נמנעים כי זה מפחיד להיכשל. זה גם מפחיד להצליח. אבל מה אם תגלו שאתם נמנעים גם כדי לשמור על הערך והעליונות שלכם? שהרי אם לא ניסיתם, זה היה יכול להיות מדהים כל כך. ואם תנסו.. אולי זה יהיה בינוני להחריד.
איזה מחיר אנחנו משלמים על הימנעות? מתי היא היא דווקא צעד חכם? ואיך עוברים מהעיסוק בכמה אני שווה לכמה אפשר לתרום?
אזהרה: הכניסה למים עלולה להרטיב את האדם. לחצו פליי, קפצו למים, השתתפו בחיים.
מקשיבים כאן >>>
*****
האירועים הקרובים:
8/8/22 מיינדפולנס - לתרגל את המוח להיות מאושר | רעננה https://bit.ly/3HUpzx7
"לשם שינוי" - סדרת הרצאות בת 3 מפגשים על איך עושים שינוי יציב לאורך זמן:
#1 | 11/8/22- איך לעשות שינוי אמיתי ומבפנים | ת"א -
#2 | 25/8/22 - תעשו לכם הרגל - על יצירת הרגלים ושינוי | ת"א
#3 | 7/9/22 - לנצח את הדחיינות | ת"א
https://katzr.net/1dfeab
4/9/22 סדנא - כתיבה ככלי פסיכולוגי |אונליין https://www.judithkatz.me/writingworkshop
*****
ללמוד עוד מאנאבלה שקד:
פייסבוק: www.facebook.com/anabella.shaked
אתר: www.anabella.co.il
www.Parenthoodproject.co.il
אינסטגרם: @anabella_shaked
הספר ״מה שקרה כשקראמבל ירדה מהעץ״: https://www.anabella.co.il/crambel/
******
עריכה: Screenz
וידאו של הפרק זמין לצפייה חינמית באתר של סקרינז:
https://screenz.live/he/events/62dd5ebb048750001316a36b
*****
רוצים לתמוך בפודקאסט?
המטרה של "חושבים טוב" היא לייצר את הידע הכי טוב ונגיש, עם המומחים הכי טובים. ידע שבתקווה יכול לשנות חיים. בשביל זה אני צריכה אתכם – כל פעם שאתם משתפים פרקים זו עזרה לפודקאסט. ועכשיו, תוכלו לתמוך ישירות בעשייה של הפודקאסט דרך הלינק הזה. תודה חברים!
https://bit.ly/3uB2t6g
****
פרקים להאזנה:
פרק 9 - איך להשתחרר מתקיעות בעבודה? עם לולה רוקני
https://link.chtbl.com/uW9vC4tt
פרק 5 - איך להתמודד עם פחד מהחמצה? עם מלי אלקובי
https://link.chtbl.com/_brwmaEH
פרק 35 - איך להפסיק לפחד מהפחד ולחיות באומץ? עם ד"ר קרן בן יצחק https://link.chtbl.com/d0Vmpl89
פרק 111- איך להתגבר על הפחד החברתי? עם פורפ׳ עידן אדרקה
https://link.chtbl.com/FePbUL9N
*************
לקריאה נוספת:
איך להתמודד עם התחושה שאני מתחזה?
https://bit.ly/37HftPU
מה את עושה עניין? זום אין לחייהם של הסובלים מחרדה
http://bit.ly/2ByIs70
לעשות שלום עם הקשיים יעזור לכם להתגבר עליהם
http://bit.ly/2UYtVdL
חושבים טוב 171 - דני בולר: המורה מהטיקטוק שעושה הסברה בעולם
חושבים טוב 170 - זריקת מוטיבציה: להבין את מנגנון הדופמין ולהשפיע עליו | עם מלי אלקובי
חושבים טוב 169 - רביטל ויטלזון יעקבס: להיות אמא לא מושלמת ולצחוק על זה
חושבים טוב 168 - למי אנחנו נמשכים ולמה? המנגנונים האבולוציוניים והגנטיים שלנו עם פרופ' צחי עין דור
חושבים טוב 167 - אותנטיות: להביא את מי שאני עם קורין קיציס
'חושבים טוב 166 - להגשים חלומות דווקא עכשיו | עם יובל אברמוביץ
חושבים טוב 165 - בטיפול: איך לבחור מטפל וטיפול? עם ד"ר איתי אדרס
חושבים טוב 164 - הכל בחיים זה משא ומתן עם עו"ד מיכאל צור
חושבים טוב 163 - איך לאהוב ולקבל אותי? עם טל בשן
חושבים טוב 162 - איך להתאבל ולאהוב אחרי המוות? עם טלי הלמן מור
חושבים טוב 161 - איך לצמוח מטראומה? פרק מיוחד עם ד״ר קרן אור-חן ודסי פפרמן
חושבים טוב 160 - ד״ר טל בן-שחר: כלים רגשיים לאתגרי העורף
חושבים טוב 159 - שאלות קשות של ילדים במלחמה עם סא״ל טלי ורסנו אייסמן
חושבים טוב 158 - איך להתמודד עם המלחמה? עם ד״ר רוני ברגר
חושבים טוב פרק חירום - חוסן נפשי ראשוני בימי מלחמה
חושבים טוב 157 - להתפלא מהחיים, לחיות לפני המוות עם ד״ר חיים שפירא
חושבים טוב 156 - איך להתמודד עם מהפכת הבינה המלאכותית? עם מלי אלקובי ודוד כץ
חושבים טוב 155 לילי בן עמי: על תמרורי אזהרה בזוגית- כך נציל חיים
חושבים טוב 154 - איך להתמודד עם אגו, כח, ופוליטיקה בעבודה? עם נילי גולדפיין
חושבים טוב 153 - אמור לי מי חבריך ואומר לך מי אתה עם ד״ר אייל דורון
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show