I dagens avsnitt är vi pepp på att tävlingar börjar dra igång på allvar och Sara laddar för sin första redan om några veckor. Vi pratar också om vikten av att ta hand om sina fötter och om en ny studie som har gjorts på sambandet mellan medveten träning och minskad risk för skador.
Fin lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
108. Tack för allt!
107. Snabba skor och kvinnliga former
105. Drömuppdraget!
104. Att våga satsa högt!
103. Det går bra nu!
102. Behöver idrottare vara popluära?
101. Låt inte åldern stoppa dig
100. Vi firar 100 avsnitt!
99. Nystart och reflektion
98. Löparboom
97. Aldrig i livet!
96. Härligt träningsflow
95. Nytt träningsupplägg och hög motivation
94. Drömmål och Mästerkocksbesök
93. Trendspaning 2021
92. Vi blir coachade!
91. Vi gifter oss!
90. Comeback och fjällopp!
89. Vi bjussar på härliga tillbakablickar
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه