Idag bjuder vi på ett energifyllt avsnitt då vi båda har ett grymt träningsflow. Sara pratar vidare om mindset och hur hon fortfarande fokuserar mycket på det. Tänk vad mycket våra tankar kan styra över hur vi känner och mår. Det bli en väldigt intressant diskussion om detta där vi bland annat inspireras av systrarna Kallur och deras snack om detta i Motionsklubben. Dessutom besvarar vi en lyssnarfråga som handlar om hur man kan prestera på milen på egen hand och hur man bäst laddar inför det.
Fin lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
108. Tack för allt!
107. Snabba skor och kvinnliga former
106. Mindful running och starka fötter
105. Drömuppdraget!
104. Att våga satsa högt!
102. Behöver idrottare vara popluära?
101. Låt inte åldern stoppa dig
100. Vi firar 100 avsnitt!
99. Nystart och reflektion
98. Löparboom
97. Aldrig i livet!
96. Härligt träningsflow
95. Nytt träningsupplägg och hög motivation
94. Drömmål och Mästerkocksbesök
93. Trendspaning 2021
92. Vi blir coachade!
91. Vi gifter oss!
90. Comeback och fjällopp!
89. Vi bjussar på härliga tillbakablickar
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه