Oh nein, wie jedes Jahr steht Weihnachten vor der Tür und damit einiges auf deiner To Do Liste. Brichst du schon in Panik aus, wenn du daran denkst? Keine Sorge, ich bin hier für dich und habe in dieser Folge einige Ideen für dich dabei, wie du entspannt durch den Advent und die Weihnachtstage kommen kannst.
Zusätzlich kannst du dich für 0€ zum Mama Adventskalender unter https://www.mama-adventskalender.de anmelden und dich von mir begleiten lassen. Der Adventskalender geht in diesem Jahr sogar schon in die dritte Runde. Unglaublich. Sei also gern dabei und teile ihn, wenn du magst.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast, abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.
Keine Lust mehr in der Erschöpfung als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu dir nach Hause in dein Postfach: "5 Schritte raus aus der Erschöpfung"und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.
Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.
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Summer Girl (Instrumental)
Brauche ich wirklich eine Morgenroutine?
Wie vereinbare ich meine Bedürfnisse mit meiner Familie?
Wie kann ich mich erholen, wenn ich keine Zeit habe?
Wie kriege ich meinen Mann dazu, dass er mir hilft?
Wie macht die Einschlafbegleitung wieder Spaß?
Was kann ich gegen den ständigen Zeitdruck tun?
Wie kann ich eine Pause sinnvoll für mich nutzen?
Brauche ich eine Mutter Kind Kur?
Wie werde ich wieder eine entspannte Mama?
Manchmal kickt die Wut rein
Wieso komme ich einfach nicht runter?
Ich bin so müde... entscheidungsmüde..
Wie einsam bist du?
Prio Nr1: Deine mentale Gesundheit mit Chrissi Klamme-Gronde
Back again!
... und dann kommt der Alltag dazwischen..
Muss ich mich an die erste Stelle stellen?
Sommerferien - Fluch oder Segen?
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