Wie waren deine letzten Abende? Ruhig und entspannt oder gestresst, weil die Einschlafbegleitung deiner Kinder ewig gedauert hat? Für viele (mich früher auch) ist das Ins Bett bringen ein wichtiges, da sehr intimes und gleichzeitig auch herausforderndes Thema.
Wie also kannst du wieder Freude an der Einschlafbegleitung finden? Darüber spreche ich mit dir in dieser Folge und ich empfehle dir zusätzlich noch den tollen Workshop meiner Freundin und Kollegin, der Kinderyogalehrerin Madlen Lorenz.
Hier kannst du dich für den Einschlafbegleitung Workshop anmelden: "Schatz, heute bringe ich die Kinder ins Bett"
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Keine Lust mehr in der Erschöpfung als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu dir nach Hause in dein Postfach: "5 Schritte raus aus der Erschöpfung"und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.
Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.
Summer Girl (Instrumental)
Brauche ich wirklich eine Morgenroutine?
Wie vereinbare ich meine Bedürfnisse mit meiner Familie?
Wie kann ich mich erholen, wenn ich keine Zeit habe?
Wie kriege ich meinen Mann dazu, dass er mir hilft?
Was kann ich gegen den ständigen Zeitdruck tun?
Wie kann ich eine Pause sinnvoll für mich nutzen?
Brauche ich eine Mutter Kind Kur?
Wie werde ich wieder eine entspannte Mama?
Manchmal kickt die Wut rein
Wieso komme ich einfach nicht runter?
Entspannt durch den Advent? So kann es gehen..
Ich bin so müde... entscheidungsmüde..
Wie einsam bist du?
Prio Nr1: Deine mentale Gesundheit mit Chrissi Klamme-Gronde
Back again!
... und dann kommt der Alltag dazwischen..
Muss ich mich an die erste Stelle stellen?
Sommerferien - Fluch oder Segen?
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