Bäm, endlich ist sie da: Eine neue Folge. Wieso, weshalb warum es gedauert hat und wie sich der Podcast für mehr Einfachheit verändert erzähle ich dir in dieser Folge. Und natürlich auch die Antwort auf die Frage: Wieso komme ich einfach nicht runter, wenn ich eine Pause mache!
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast, abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.
Und wenn du endlich was in deinem Leben verändern willst, damit du dich doch entspannen und erholen kannst, dann ist Mama Relax genau richtig für dich. Ab 28.2. geht es in eine neue Runde. Melde dich jetzt an und mach den nächsten Schritt in einen Mama Alltag zum Wohlfühlen!
Keine Lust mehr in der Erschöpfung als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu dir nach Hause in dein Postfach: "5 Schritte raus aus der Erschöpfung"und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.
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Summer Girl (Instrumental)
Brauche ich wirklich eine Morgenroutine?
Wie vereinbare ich meine Bedürfnisse mit meiner Familie?
Wie kann ich mich erholen, wenn ich keine Zeit habe?
Wie kriege ich meinen Mann dazu, dass er mir hilft?
Wie macht die Einschlafbegleitung wieder Spaß?
Was kann ich gegen den ständigen Zeitdruck tun?
Wie kann ich eine Pause sinnvoll für mich nutzen?
Brauche ich eine Mutter Kind Kur?
Wie werde ich wieder eine entspannte Mama?
Manchmal kickt die Wut rein
Entspannt durch den Advent? So kann es gehen..
Ich bin so müde... entscheidungsmüde..
Wie einsam bist du?
Prio Nr1: Deine mentale Gesundheit mit Chrissi Klamme-Gronde
Back again!
... und dann kommt der Alltag dazwischen..
Muss ich mich an die erste Stelle stellen?
Sommerferien - Fluch oder Segen?
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The Story of Mankind
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