ילד כעוס הוא מופע די שגרתי במרחב הציבורי והפרטי. כל אחד מאיתנו היה עד לאירוע השתטחות של ילד על רצפת הקניון, ושמח שלא הוא זה שצריך לגרור אותו משם הביתה. הקושי בוויסות הרגשי הוא עניין די שגרתי בילדים, וכשמשהו מכעיס ילד – המשהו הזה ייכעס עד כלות. אבל מתי כעס הופך מלגיטימי לבעייתי, והאם יש דרך להסיט ממנו את הפוקוס כשהוא עולה על במת התודעה של ילדינו? במיינדפולנס כמו במיינדפולנס, המפתח הוא בזיהוי מוקדם.
מגיש: רז חסון, מגישה אורחת: סמדר יהודה גזית, פסיכולוגית קלינית המשלבת מיינדפולנס במרחב הטיפולי, קרדיט תמונה: Shutterstock
See omnystudio.com/listener for privacy information.
שאלה-תשובה
להגדיל את הדלי
רואים פירות
הורים בזרקורים
כנף החמלה: יצר האדם (לא) רע מנעוריו
כנף החכמה: המסתגל שורד
המפלצת שבארון – חלק ב'
המפלצת שבארון – חלק א'
מיינדפול קידס
בונים שגרה
שריר ה-Well being
מיינדפולנס ל-Thankfulness
מודלינג 2.0
אתמול, ע כ ש י ו, מחר
כואב אבל פחות
שלום (עצמי) עכשיו
Enjoy the silence
בגוף אנחנו מבינים
רפואה מונעת למיינד
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The School of Greatness