| 1 | שאלה-תשובה 2022-08-25 |
Play |
| 2 | להגדיל את הדלי 2022-08-25 |
Play |
| 3 | רואים פירות 2022-08-25 |
Play |
| 4 | הורים בזרקורים 2022-08-25 |
Play |
| 5 | כנף החמלה: יצר האדם (לא) רע מנעוריו 2022-08-25 |
Play |
| 6 | כנף החכמה: המסתגל שורד 2022-08-25 |
Play |
| 7 | המפלצת שבארון – חלק ב' 2022-08-25 |
Play |
| 8 | המפלצת שבארון – חלק א' 2022-08-25 |
Play |
| 9 | ענקים ירוקים קטנים 2022-08-25 |
Play |
| 10 | מיינדפול קידס 2022-08-25 |
Play |
קשיבות Mindfulness Podcast
כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם. אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל. בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו. אתם מוזמנים להצטרף למסע היכרות עם השיטה ואף לתרגל אותה
