Druhá časť rozprávania o ajurvéde - vede o živote a zdraví. Dozviete sa, ako sa všetko, čo prijímame (potrava, voda, vzduch, podnety, myšlienky), premieňa na jednotlivé stavebné prvky organizmu a tvorí podstatu našej odolnosti a imunity. Preberieme tiež dinacharyu - odporúčania na denný režim rešpektujúci prepojenie ľudského tela a prírodných cyklov, ktoré majú nesmierne veľa benefitov pre zdravie. Porozprávame sa aj o tom, ako ajurvéda a joga vníma dharmu - poslanie každého človeka. Miriam Ábelová je spoluzakladateľka ajurvédskych centier Darsana, má za sebou štúdiá u významných ajurvédskych lekárov doma i v zahraničí a profesionálne sa jej venuje vyše 14 rokov. Nájdete ju na www.darsana.sk.
Ájurvédska psychológia
Feldenkraisova metóda
Pránájáma
Ashtanga jóga
Blúdivý nerv
Holotropné dýchanie
Cesta poznania a skúmanie vedomia
Podstata reality a človeka podľa indických filozofických škôl (vrátane jógy)
Dokonalá savasana - vedená relaxácia
Práca s emóciami - meditačná technika
Zdravie podľa TČM
Yin jóga
Rituály smrti v Indii
Trinásta komnata učiteľov jógy
Meditácia očami neurovedy
Vipassana
Bonusová epizóda - o pobyte v kláštore a politike jógy
Hathajóga
Jóga mimo podložky
Ashtanga jóga bez zranení
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The School of Greatness