פרק נוסף בדרך לאושר הנשי עם רחלי סנדר, מורה בכירה לטרילותרפיה בביה"ס לטרילותרפיה של ניסים אמון. הטרילותרפיה פותחה על ידי ניסים אמון ומשלבת בתוכה תובנות על נפש האדם כפי שהיא באה לידי ביטוי בבודהיזם, בשיטות התעוררות מעולם הזן וכלים מודרניים לריפוי רגשי. שילוב עוצמתי של כלים ותובנות מחכמת המזרח ומהפסיכולוגיה החיובית המודרנית.
רחלי היא הרבליסטית, ארומה-תרפיסטית ומטפלת בטבע ודמיון מודרך אקטיבי. היא מלווה תהליכים של שינוי וריפוי בדרך לאיזון ושקט פנימי ומתמחה במצבים של דיכאון, לחץ, חרדות, לווי במצבי חולי שונים, זוגיות ותחומים נוספים.
הסביבה בה גדלנו, הבית, הורינו, החברים, בתי הספר ואירועים מסוימים השפיעו על ההרמוניה הפנימית שלנו: ל"ראש" ההגיוני דעה משלו ול"רגש" האמוציונאלית צרכים משלה. הצלע השלישית במשולש הטרילו הוא האמצע, אותו מבוגר אחראי שאמור להשכין שלום במערכת היחסים המורכבת בין הראש לבין הרגש. מי הוא אותו אמצע וכיצד אוכל לדבר עם הרגש שלי לחוד ועם הראש שלי לחוד בלי לפתח פיצול אישיות?
על המר שבסוכר עם עדינה בכר
על כוס קפה וביס של אושר עם ד”ר אמנה בריק-אהרני
טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער שלישי
טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער שני
טעימה מהספר ”האושר הנשי” - שער ראשון
על מעמד האישה ביהדות עם ד”ר תומר פרסיקו
על תזונת המעגלים הנשית עם עמית גנור
על חשיבה חיובית בתהליך חיפוש עבודה
הירהורים על גירושין עם גאיה קורן
על אושר ותעסוקה בעבודה ולאחר פרישה עם הפסיכולוגית התעסוקתית אורלי צדוק
מרעננה ליו”ש עם תמר אסרף
לגור בקנדה עם שיר קיי
על שקרי האקדמיה עם ד”ר תמר אלמוג
לגור ביפן עם סוזי כהן אוקובו
על איכות הסביבה וצרכנות נבונה עם ד"ר אנה הלס
על אושר והגשמה בסביבת העבודה עם גלית שפירא וילנאי
לגור בפיירלון ניו ג‘רזי עם יעל נתיב
על הקשר בין אינטליגנציה רגשית לבריאות הגופנית והנפשית
על אישה, טבע ודין עם עו”ד תמי גנות-רוזנשטרייך
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Practically Healthy by Dr. Melina
ZOE Science & Nutrition
Intermittent Fasting Stories
Nutrition Diva
Keeping It Real: Conversations with Jillian Michaels