Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen
Health & Fitness:Mental Health
Will ich mir eine ein Zuhause bauen, oder mit dem Rucksack um die Welt? Will ich nach einer Routine leben und mein Leben "im Griff haben", oder a la "go with the flow" spontan entscheiden? Will ich heute die Nacht durchmachen, oder mal 8 Stunden schlafen? Ob es die großen oder kleinen Entscheidungen im Leben sind, vielen von uns fällt es schwer sich zwischen Sicherheit und Freiheit zu entscheiden. Wie können wir uns für eine Seite entscheiden, ohne uns schlecht zu fühlen? Müssen wir das überhaupt? Genau darum geht es heute.
www.nathalie-mauckner.de
Info@nathalie-mauckner.de
Instagram: @nathalie_mk
TikTok: @rastlosnathalie
070 | Lockdown-Chaos und mentale Gesundheit - it’s okay not to be okay.
069 | Über Trauer, Endlichkeit und Hoffnung mit Carina Stöwe
068 | Trotz Lob kein Selbstvertrauen? Über das Hochstapler-Syndrom
067 | Keine Zeit für Self-Care? 5 Mini-Übungen
066 | Wieso schlafe ich so schlecht? Interview mit Dr. Weeß
065 | „Ich bin genug.“ - Geführte Affirmationen
064 | Druck „die wahre Berufung” zu finden
063 | Toxic Positivity - Warum „Good Vibes only” unglücklich machen
062 | 12 Minuten Meditation für innere Ruhe
061 | Wenn dein Umfeld deine Veränderung nicht versteht
060 | 5 Gründe deine Zukunft nicht krampfhaft durchzuplanen
059 | Burnout verstehen: Trigger & Lösungen mit Klaus Bernhardt
058 |Depressive Phase: Trigger & Lösungen finden mit Klaus Bernhardt
057 | Über toxische Beziehungen mit Tara Wittwer
Teaser: Toxische Beziehungen mit Tara Wittwer
056 | Endlich klare Grenzen setzen - Teil 3
055 | Endlich klare Grenzen setzen - Teil 2
054 | Endlich klare Grenzen setzen - Teil 1
053 - Wie bleibe ich in schweren Zeiten zuversichtlich? Interview mit Ulrich Schnabel
052 | Self-Care-Struggles - zwischen „Treat yourself" und „Arbeite an dir!"
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
Ten Percent Happier with Dan Harris