¿Es tu vida un vaso a punto de rebosar?
Ese es el tema principal del programa de esta semana donde aprenderás cómo simplificar tu vida, para mejor y para siempre, en 5 sencillos pasos.
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/282-simplificar-vida
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Cómo organizar la logística familiar
Microbiota y bienestar: la relación entre tu intestino y tu cerebro con Silvia Gómez Senent
10 cosas que necesitas para ser productivo
10 cosas que no necesitas para ser productivo
Cómo dar lo mejor de ti con la práctica deliberada
Cómo mejorar tu productividad sin morir en el intento
10 hábitos para ser una persona exitosa
Hyperfocus. Chris Bailey
Reinicia. Jason Fried y David Heinemeier Hansson
Cómo ganar amigos e influir sobre las personas. Dale Carnegie
Make Time. Jake Knapp y John Zeratsky
La semana laboral de 4 horas. Tim Ferriss
Empieza con el porqué. Simon Sinek
Hábitos atómicos. James Clear
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva. Stephen Covey
El arte de comunicar con Mónica Galán
La efectividad como habilidad
Evita urgencias y trabaja desde la efectividad
Desmonta las creencias que limitan tu productividad
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