Außerdem: Sterilisation beim Mann - Einfach und sicher? (09:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de
Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
PAUSE NACH DEM SPORT – WIE REGENERIERT DER KÖRPER AM BESTEN?
Für Trainingserfolge und Leistungssteigerung beim Sport ist nicht nur das Training entscheidend. Auch die Pausen zwischen den Trainingseinheiten sind wichtig, damit der Körper sich erholen kann.
Dieser wissenschaftliche Artikel befasst sich mit Übertraining und Regeneration:
https://link.springer.com/article/10.2165/00007256-199826010-00001
Was gibt es an wissenschaftlicher Evidenz zum Thema Regeneration? Das steht in einem internationalen Konsensuspapier:
https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijspp/13/2/article-p240.xml
Ein durch das Bundesinstitut für Sportwissenschaft gefördertes, interdisziplinär ausgerichtetes Projekt zum Regenerationsmanagement im Spitzensport hat viele interessante Ergebnisse gebracht:
https://regman.org/
STERILISATION BEIM MANN – EINFACH UND SICHER?
Eine Vasektomie ist schnell durchgeführt. In den meisten Fällen müssen Männer dafür nicht in ein Krankenhaus. Der Eingriff wird ambulant und mit einer lokalen Betäubung in der Urologie-Praxis durchgeführt. (Repost, Erstveröffentlichung am 25.1.2023)
Frauenärzte im Netz informieren über Vasektomie und Sterilisation der Frau. Vor- und Nachteile werden gegeneinander abgewogen:
https://www.frauenaerzte-im-netz.de/familienplanung-verhuetung/sterilisation-vasektomie/
Hier findest Du leitlinienbasierte Infos zur Vasektomie:
https://www.bpb.de/themen/medien-journalismus/netzdebatte/260888/strategien-gegen-den-hass/
SPEZIAL: Wie KI das Lernen revolutioniert
ChatGPT & Co. - Wann sind die KIs schlauer als wir?
Mein Musikgeschmack - Kann ich ihn verbessern?
Lachen - Darum solltest Du es jetzt mehr tun!
Süße Geheimnisse - Wann uns Geheimnisse nutzen
Böser Reis? Ein Weltnahrungsmittel als Klimasünder
SPEZIAL: Alles Elektroschrott? - Was wird aus Handy, TV & Co.?
Klimakrise - So gefährlich sind falsche Fakten
Fehler machen immer die anderen - Warum eigentlich?
Tattoos entfernen - Wenn im Herz der falsche Name steht
Gesund oder nicht? Der Hype um Haferflocken
Warum macht der Straßenverkehr uns so aggressiv?
SPEZIAL: Alles Bio? - Wie nachhaltige Landwirtschaft besser geht
Long Covid - Wie schlimm ist es tatsächlich?
Black Friday - Darum lassen uns Schnäppchen nicht kalt
Erkältungen vorbeugen - Was hilft?
Diverses Spielzeug - Noch immer nicht Standard
Perfektionismus - Wie viel Druck tut gut?
SPEZIAL: Phubbing - Ist das Smartphone ein Beziehungskiller?
Testosteron gesteuert? - Was Hormone mit Männern machen
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Rätsel des Unbewußten. Podcast zu Psychoanalyse und Psychotherapie.
0630 - der News-Podcast
Das Wissen | SWR
Was jetzt?
DNA Today: A Genetics Podcast