איך להפסיק לדאוג ממה אנשים חושבים עלינו? איך מצליחים להגיע למצב המנטלי המאוד עדין ומאתגר שבו הדעות של אחרים - הן דאגות מיותרות?
בפרק היום אני מדבר על נושא שככל הנראה נוגע לרובנו: מה אנשים חושבים עליי? אבל איך מצליחים לנטרל את הקולות האלה, שהרבה פעמים מונעים מאיתנו להתקדם לעבר ההגשמה האמיתית שלנו? לא רק שנדבר על הנושא הזה, אלא אני גם הולך לספר לכם על חמש דרכים שיעזרו לכם לנטרל את הקול המעכב הזה.
אני לא יודע מה אתם עדיין נמנעים מלעשות כי אתם דופקים חשבון לסביבה, אבל מה שאני כן יודע זה שסוויץ׳ קטן יכול לעשות הבדל ענק בחיים שלכם. בגלל שאני כבר יודע שאתם אוהבים להוריד את התכלס של הפרק לפרקטיקה - הכנתי עבורכן תרגיל מיוחד שנעשה יחד. לתרגיל הזה יש חשיבות עצומה בעיניי, כי כשאנחנו עסוקים באיך ניראה בעיניי אחרים - החיים שלנו יהיו פשוט בהולד.
מאזינים ומאזינות יקרים, הצטרפו אליי לשעה שבה אנחנו עושים פליי על החיים, ועובדים על לייצר את אותה יכולת מופלאה שיש למעטים - להפסיק לדפוק חשבון ולהתחיל לחיות את החיים שלנו באמת!
מתחילים.
לרכישת הספר:
https://eitanazaria.co.il/na-book/
פרק 204: מהכח על הפועל! כך נוציא את המתנה שלנו לעולם
פרק 203: הביצוע הוא המלך
פרק 202: לנצח את הסטטיסטיקה בזוגיות, סוד התשוקה היהודית עם רותי לבייב יליזרוב
פרק 201: להתחבר למספרים, עם רותם זילברמן
פרק 200: ספיישל סיום עונה עם איתן עזריה
פרק 199: מודל הגשמה, עם לילך גרינספן
פרק 198: הון פסיכולוגי - סוד ההצלחה של יזמים שצומחים כשהכל קורס
פרק 197: איך לשחרר לחץ וחרדה ב-3 נשימות פשוטות
פרק 196: עַזָּה כַמָּוֶת אַהֲבָה, עם יעקב אסרף
פרק 195: סיימנו עם ההסברה! עברנו להתקפה, עם אלה קינן (ממציאת ההאשטג ׳חמאס זה דאעש׳)
פרק 194: כתיבת יומן בוקר - כלי לריפוי עצמי ויצירת בהירות, עם ארנון וייס (קופה ראשית)
פרק 193: מה עובר על הנשמה שלי עכשיו? עם עינת מים
פרק 192: נפש יהודי הומיה! מה באמת התפקיד שלי במלחמה?
פרק 191: ההבדל בין אמונה לידיעה, חיזוק מנטלי עם ד״ר אלעד בן אלול
פרק 190: איך להצליח לתפקד בעבודה בשגרת מלחמה, עם פרופ׳ דפנה קריב
פרק 189: להמשיך לחלום למרות הקושי, עם דניאל פרץ שוער באירן מינכן ונבחרת ישראל
פרק 188: לנצח את החרדות כמו ווינרים: עם ד״ר יחיאל הררי ואיתן עזריה, שידור מיוחד
פרק 187: לנצח את השעות הקשות, עם ד״ר טל בן שחר ואיתן עזריה
פרק 186: האומץ לפחד בדרך להצלחה, עם מיכל אושמן
פרק 185: איך לדעת מה אני באמת רוצה? הנוסחה המקוצרת
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Teachers Talk Radio
LifeBlood
Navigating Life After 40
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast