Hur blir man så snabb som möjligt på milen på kortast möjliga tid utan att bli skadad? Så lyder en lyssnarfråga som besvaras av Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi och forskare. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#332: Den stora missuppfattningen om blodsockret med Kristina Andersson
FRÅGA EXPERTERNA: Meniskbesvär, varför de uppstår och hur man fixar dem
#331: Jag såg sjuk ut efter 16 Weeks of Hell med Fredrik Söderholm
FRÅGA EXPERTERNA: Hur vet jag om jag äter för mycket eller för lite?
#330: Bästa styrketräningen för löpare med forskaren Tommy Lundberg
FRÅGA EXPERTERNA: Allt om hallux valgus
#329: Pekpinnar, piska och personliga påhopp med Carolin Helt
FRÅGA EXPERTERNA: Hur vet jag att jag tränar rätt?
#328: Begreppet förklimakteriet är påhittat av media med Helena Kopp Kallner
FRÅGA EXPERTERNA: Allt om stressfrakturer
#327: Jag vill dö ung så sent som möjligt med Göran Adlén
FRÅGA EXPERTERNA: Periodisk fasta – hiss eller diss?
#326: Min runner's high kommer alltid som tårar med Fredrik Nylén
FRÅGA EXPERTERNA: Behöver jag ta igen missade pass efter en förkylning?
#325: När perfekt inte är bra nog med Alexander Rozental
FRÅGA EXPERTERNA: Klimakteriekost – hur ska jag tänka?
#324: Jag vill göra en Sällskapsresan om löpning med Rachel Mohlin
FRÅGA EXPERTERNA: Löparknä – vad göra?
#323: Jag varken vill eller orkar ta ut mig som förr med Markus Torgeby
FRÅGA EXPERTERNA: Jag vågar inte springa långsamt!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Röda vita rosen
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
ivfpodden