Hur blir man så snabb som möjligt på milen på kortast möjliga tid utan att bli skadad? Så lyder en lyssnarfråga som besvaras av Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi och forskare. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat.
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jag är van att ta en del skit med Perseus Karlström (favorit i repris)
#361: Därför drabbas du av akut godis- och chipssug med Kristina Andersson
FRÅGA EXPERTERNA: Börja springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt
#360: Jag blev mordhotad när jag började äta kött med Sheila Arnell & Inger-Cecilia Mayer Labba
FRÅGA EXPERTERNA: Hur ont måste jag ha innan jag bör söka hjälp?
#359: Bärsa, springa och äta gött med Emma Knyckare
Mina flickvänner har tyvärr också varit mina verktyg med Yannick Tregaro (favorit i repris)
#358: IR på testiklarna och ispack på pungen med Jonas Bergqvist
Poker face och kryptonitpannben med "1.37-Magnus Bergman" (favorit i repris)
#357: Träning har tömts på mening med Siri Helle
Maratonspecial med Anders Szalkai (favorit i repris)
#356: Jag är tajt som en tiger med löparen och politiska vilden Sara Skyttedal
Maratonkoden – spring ditt livs maraton med Fredrik Tedborn (favorit i repris)
#355: Värsta löparskorna jag har sprungit i med Rune Larsson & Erik Desmeules
Så får du RÄTT löpteknik med Fredrik Zillén (favorit i repris)
#354: Jag såg min döda moster i hallen med Anna Stomsi
#353: En finsk träningstjej är min drömkvinna med Peter Magnusson och Martin Persson
HELT TYCKER TILL: What I eat in a day – vad är det för trams?
#352: Lyckas med din traillöpning – bästa träningen, utrustningen och loppen!
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Röda vita rosen
Staden podcast
Ewerlöf & Månström
Breakit Podcast
ivfpodden