Het lijkt zo onschuldig, maar dat is het volgens gezondheidswetenschappers niet: zitten. De meeste Nederlanders brengen namelijk veel te veel uren achter elkaar zittend door. Wat doet dat met je lichaam? En hoe kun je jezelf met een paar slimme ingrepen in je dagelijks leven actiever krijgen? Hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder fietste door de stromende regen naar de Volkskrantredactie met alle antwoorden.
Presentatie: Tonie Mudde
Montage: Pim Huberts
Eindredactie: Corinne van Duin, Pim Huberts, Nathalie Denie en Julia van Alem
Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Rendieren en oerolifanten: 2 miljoen jaar oud dna onthult een verloren wereld
Komt er een Hollandse horrorwinter? En welke maatregelen helpen er dan in huis?
Voetbal, oorlog en oermens
Deze rampen staan ons te wachten als de aarde nog verder opwarmt
Kunnen we een grote meteorietinslag op aarde voorkomen?
Begrijpen wat je kat of hond zegt: Google Translate voor dierentaal komt eraan
Is er geen regen? Dan máken we regen!
Schuilt in iedereen een potentiële oorlogsmisdadiger?
De oerknal begon niet met een knal
Wat gaat er om in het hoofd van een baby?
Bewijzen dat God (niet) bestaat
De bizarre wereld van de eerste dieren op aarde
Klimaatmysterie: zo heet dat de vogels uit de lucht vallen
Hoe satellieten de leugens van de oorlog doorprikken
Kort slapen is ongezond, niet macho
Einstein Telescoop in Nederland: 'Hiermee kun je bijna de oerknal horen'
Eindelijk beginnen wetenschappers long covid te begrijpen
Afvallen: met nieuwe pillen en injecties vliegen de kilo's eraf
De ‘kleine’ atoomoorlog - en andere nucleaire gevaren
Radicale oplossingen voor het klimaat: dit zijn ze
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Met Groenteman in de kast
Van Twee Kanten
het Volkskrantgeluid
De Grote Vragen Podcast
Beschaving: De Nabeschouwing (met Tim Fransen)