לקראת סיום הסדרה ישבנו וחשבנו אילו שאלות יכולות לעלות במהלך ההאזנה. אז ריכזנו את כולן, בחרנו את הגדולות שבהן, והשבנו עליהן בהרחבה. עד לפעם הבאה
מגיש: רז חסון, מגישה אורחת: סמדר יהודה גזית, פסיכולוגית קלינית המשלבת מיינדפולנס במרחב הטיפולי, קרדיט תמונה: Shutterstock
See omnystudio.com/listener for privacy information.
מעבר לרגע הזה
פרק השאלות הפתוחות
ללמוד את המלכודת
להישרף בלהבה
הכל סדוק
דע מול מי אתה עומד
מי יושב מאחורי הגה התודעה?
אני מודע, משמע - אני קיים
פרק בונוס: מדיטציית מיינדפולנס ליום הכיפורים
הרגלים רעים לא משתנים - האמנם?
On groundless ground: להיות מיינדפול בקורונה
סוף והתחלה (פרק 10)
כולנו קשיבות (פרק 9)
לסגור את מפעל הסטרס (פרק 8)
שיפוטיות אקטיבית (פרק 7)
על קבלה וחמלה (פרק 6)
התזונה של ה-Mind (פרק 5)
לחצ/י Play במקרה חירום (פרק 4)
תשכחו את כל מה שידעתם על יעדים (פרק 3)
מנקבים את עצמנו בביקורת (פרק 2)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories