Hoy hablamos con Andrea Minski de sus secretos para encontrar la felicidad. Ella comparte con nosotros varias técnicas, incluyendo un ejercicio de Brasil, Capoeira. Este ejercicio incluye una combinación de música, baile, defensa personal y cultura. Ella trae su energía y alegría en este segmento y nos enseña sus técnicas para tratar con los niños para que uno aprenda la paciencia. Compartió cómo balancear ser madre y profesional, y cómo vivir una vida auténtica.
Pueden perseguir a Andrea Minski en Facebook, Twitter y Instagram en @AndreaMinski y @Mujer Balance.
Para cualquier pregunta: latinxtherapypodcast@gmail.com.
Recursos de hoy:
Encuentren más en su página: http://mujerbalance.com/
Ejercicio de Respiración Profunda
Cómo Meditar (Para Principiantes)
What is Play Therapy?
Parents' Mental Health
Lucia Rios: Her Story with Postpartum Depression
El Abuso Sexual en Jóvenes
Sexual Abuse in Teens
Abuso de Alcohol en la Cultura
Substance Abuse in the Latinx Community
Season 3: Children's Mental Health
La Cultura & Codependency
When God And Therapy Are Both Okay
¿Y EL NOVIO?
Break the Stigma with Dior Vargas
La Ansiedad Cuando Limpiamos
The Shame & Anxiety Behind Cleaning
Break the Stigma with Carmen & Lupe Andrade, Advocates & Siamese Twins
Nalgona Positivity Pride Talks Body Positivity & Disordered Eating
BONUS- Details of the new website!
My Teen Pregnancy Story- Part 2
My Teen Pregnancy Story- Part 1
Break the Stigma with Noemi Gonzalez
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
Your Sleep Guru Podcast
Anxiety Slayer™ with Shann and Ananga
Men Do Talk Podcast
The Dr. John Delony Show
Ten Percent Happier with Dan Harris