Så kan det gå - Boosta dina relationer
Society & Culture:Relationships
Ångest och oro känner vi alla då och då. Men vad finns det för strategier för att må bättre när ångesten kryper på? Är det fysiskt skadligt? Vad är det som triggar ångest/panikångest/oro? Hur slutar man att känna när det är som allra värst? Frågorna från er var många inför det här avsnittet och nu gästar den urgoa beteendevetaren Deborah Mühlrad för att ge oss svaren. Ett fantastiskt avsnitt som jag hoppas får dig att känna dig lite lättare!
Vill du komma i kontakt med Deborah så når du henne via www.deborahmuhlrad.se eller via hennes instagram @deborah_muhlrad
Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden
Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS
41. Marika Smith - Knäck din orgasmkod och det kända orgasmglappet
40. Atilla Yoldas - Mansnormer, ångest och känslor
39. Malin Rapp - Par-boostning och konflikthantering på supernivå
38. Åsa Kruse - Oväntat lämnad i 30 års åldern?
37. Therese Mabon - Boosta sexlusten i ditt förhållande
36. Anna Bennich - Så vinner du över ensamheten
35. Erik Bergman - Sex, sårbarhet och jobb balans
34. Sov dig till bättre minne och välmående relationer - Björn Hedensjö
33. Vad hände efter #metoo? - Matilda Göranzon
32. Linn Heed - Tips och tankar kring adoption
31. Zandra Kanakaris - Behandlas du schyst av din partner?
30. Mikaela Berg - Dejtar du som en Duracell-kanin? Testa Slow Dating.
29. Naeef Almezel - Kärleken, kulturkrockar och flykten till Sverige
28. Fabian Bolin - Hur ska jag va nu när du är sjuk?
27. Henrik Fexeus - relationstips, konfliktstrategier och fake it til you make it
26. Pieter Jan Van Eggermont - Live Podd för Musikhjälpen 2019
25. Annika R Malmberg - Få det att funka trots era olikheter
24. Eva Lyberg - Så är du bästa möjliga förälder
23. Gustaf Josefsson Tadaa - Framtidens relationer
22. Linn Heed - Så vet du om din partner är rätt eller inte
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
We Can Do Hard Things
Let’s Be Honest with Kristin Cavallari
Unlocking Us with Brené Brown
Love Life with Matthew Hussey
Date Yourself Instead