Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata, ale ich działanie nie ogranicza się tylko do chronienia. Jak odróżnić pierwotne i wtórne mechanizmy obronne? Kiedy zaczynają być problemem, a kiedy są objawem adaptacji? Jakie są ich rodzaje i jak spokojnie nauczyć się je rozpoznawać u siebie? Na te i jeszcze kilka innych pytań odpowiadam w dwóch pożywnych odcinkach.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
Foto moje: Weronika Ławniczak
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #mechanizmyobronne
S03E45 Jak głupiejemy od stresu? - O Zmierzchu
S03E44 Żałoba nieoswojona - O Zmierzchu
S03E43 Nasz dom, w butelce - O Zmierzchu
S03E42 DDA, trauma, ogórki - O Zmierzchu
S03E41 Fascynujący fetysz - O Zmierzchu
S03E40 Kim jest Zosia Samosia? - O Zmierzchu
S03E39 15 kropli prawdy - O Zmierzchu
S03E38 Wyobraźnia erotyczna, czyli Sezon na Truskawki - O Zmierzchu
S03E37 Poczucie winy, wyrzut na sumieniu - O Zmierzchu
S03E36 Zgniłe jabłka, czyli o odrzuceniu - O Zmierzchu
S03E35 Ruch w tkankach - O Zmierzchu
S03E34 Kędy po dobry smak? - O Zmierzchu
S03E33 Przestrzeń i cisza - O Zmierzchu
S03E32 Dotyk ponad wszystko - O Zmierzchu
S03E31 Powrót do ustawień fabrycznych - O Zmierzchu
S03E30 Medycyna Naturalna - O Zmierzchu
S03E29 Patrzeć, żeby widzieć - O Zmierzchu
S03E28 Jak pachną łzy? - O Zmierzchu
S03E27 Twoja lewa półkula - O Zmierzchu
S03E26 Gumki, scenariusze, seksy - O Zmierzchu
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast