Kiedyś chroniły, dziś to już zabytek albo nawet przeszkoda w rozwoju. Niezbyt trafiona nazwa "mechanizmy obronne" przylgnęła do pewnego typu zjawisk psychicznych na dobre i zbyt mocno oraz jednostronnie kształtuje ich rozumienie. Mechanizmy obronne pełniły co prawda funkcje naszych osobistych murów i systemów radzenia sobie z niegodziwością świata, ale ich działanie nie ogranicza się tylko do chronienia. Jak odróżnić pierwotne i wtórne mechanizmy obronne? Kiedy zaczynają być problemem, a kiedy są objawem adaptacji? Jakie są ich rodzaje i jak spokojnie nauczyć się je rozpoznawać u siebie? Na te i jeszcze kilka innych pytań odpowiadam w dwóch pożywnych odcinkach.
Podkast O Zmierzchu możesz wesprzeć na Patronite:
https://patronite.pl/Zmierzchu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
Foto moje: Weronika Ławniczak
#ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #mechanizmyobronne
S04E09 - Kłótnia, 5 smaków - O Zmierzchu
MDM i Wulwodynia – Zdrowie Kobiety
S04E08 – Wagonikologia – O Zmierzchu
Spektrum Autyzmu – Zdrowie Kobiety
S04E07 – Przytomność w pomaganiu – O Zmierzchu
Endometrioza - Zdrowie Kobiety
S04E06 – Dobra Pani, czyli o pomaganiu – O Zmierzchu
Zaburzenia odżywiania - Zdrowie Kobiety
S04E05 – sPOKÓJ z kawałków – O Zmierzchu
S04E04 - Wysoka wrażliwość - o co w tym chodzi? – O Zmierzchu
S04E03 Wieczna dziewczyna vs. Amazonka - O Zmierzchu
S04E02 Piotruś Pan vs. Kreon - O Zmierzchu
S04E01 Jak Reksio szynkę, czyli o odpuszczaniu - O Zmierzchu
S03E52 Po co nam czarodziejki? Spytajmy Yennefer i Ciri - O Zmierzchu
S03E51 O transpłciowości, z bliska - O Zmierzchu
S03E50 Żywi ludzie, nie ideologia. LGBT+ - O Zmierzchu
S03E49 Człowiek jest jak cebula, czyli LGBT+ - O Zmierzchu
S03E48 W drodze do Raju, o miłości i utopiach - O Zmierzchu
S03E47 Bonsai, czyli co cię nie zabije, to cię pokaleczy - O Zmierzchu
S03E46 Trauma to kapsuła czasu - O Zmierzchu
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Navigating Life After 40
Teaching Learning Leading K-12
Regenerative Skills
The Jordan B. Peterson Podcast
The Mel Robbins Podcast