Non Violent Communication kallas ibland för giraffspråket och kan vara användbart i relationer mellan människor. Dels är det ett sätt att kommunicera som minskar den emotionella färgningen av det vi säger, dels ökar den medvetenheten om våra behov - så att vi kan kommunicera om dem bättre. Det ger ett annat perspektiv på det vi är med om tillsammans och kan öppna upp för dialog, när vi är mindre dömande i våra samtal.
Ola Schenström är allmänläkare och arbetar nu på Mindfulnesscenter sedan många år med att utbilda i Mindfulness och utbilda instruktörer i Mindfulness. I det här avsnittet pratar vi om mindfulness och hur Non Violent Communication kan sammanföras och användas tillsammans och kanske även gagnar varandra.
Vill du ha kontakt med mig så maila gärna kristina@exist.se
Alla avsnitt av hjärnpodden hittar du på https://hjarnpodden.se
#154 Palla trycket - Karin Otterbjörk
#153 Nycklar till ett bra liv med adhd (och utan) - rektor Annika Sjöberg
#152 Konfliktmodigt ledarskap - Tamara Maskovic
#151 Barns behov och utveckling med fysioterapeut Ulrika Myhr
#150 NY SÄSONG - Hjärnsmart med Annika Kvist
#149 Arbeta smart - Alexander Löfgren PhD
#147 Adhd på jobbet - Martina Nelson
#146 Diorama - Tuva Novotny och Åke Pålshammar
#145 Hundar, oxytocin och relationer - Kerstin Uvnäs-Moberg
#144 Känslofällan - Siri Helle Psykolog
#143 Yogahjärnan - hur yoga påverkar välbefinnande.
#142 Kvinnor, män och minnesfunktioner - Professor Agneta Herlitz
#141 Omdöme, mänsklighet och styrsystem - professor Jonna Bornemark
#140 Compassion - medkänsla - Christina Andersson
#139 Personlig utveckling och självledarskap - Bertil Thomas
#138 Positiva organisationskulturer och misstag
#137 Konspirationsteorier. Hur uppstår de? Kent Werne
#136 Godhet - Friends grundare Sara Damber
#135 Lärande på jobbet - Pär Lager
Create your
podcast in
minutes
It is Free
DNA Today: A Genetics Podcast
The Psychic Elephant Radio Podcast
Strange by Nature Podcast
Sasquatch Chronicles
Hidden Brain