In den letzten Jahren hat das Thema Müdigkeit und Erschöpfung in meiner Praxis stark zugenommen. Viele Therapeutinnen und Therapeuten gehen davon aus, dass sich das noch verstärken wird. In dieser Folge erfährst du, warum ich es als ungünstig erachte, wenn wir Erschöpfung nicht ganzheitlich betrachten und warum es fatal sein kann, Burn-out «nur» als psychische Krankheit zu verstehen.
Wichtige Entdeckungen
«Für unser Nervensystem ist es unerheblich, ob wir denken, dass wir Stress haben oder nicht.» Christina
Buch «Die Magie deines Potenzials»
Kennst du schon mein Buch? Es ist ein Begleiter auf der Abenteuerreise in unser Inneres. Er zeigt auf, was es braucht, um unser Potenzial zu entdecken und welche typischen Hindernisse und Blockaden uns davon - oft hartnäckig - abhalten. https://www.potenzialforscher.ch/buch/
Interview mit Petra Arida über Neugierde, Intuition und Tango
Die Sehnsucht als Gefährtin
Der Stachel des Vergleichens
Der Zwang, gebraucht zu werden
Wenn Anpassen zum Problem wird
Meditation: Grübeln loslassen
Schluss mit Grübeln!
Positiv denken reicht nicht!
5 Mythen über Potenzial und Berufung
Warum Selbstwert dem Perfektionisten nicht hilft
Interview mit Regula Saner über achtsames Selbstmitgefühl
Die Geschenke des Nicht-Perfektseins
Wie sozialer Perfektionismus deinem Potenzial schadet
Interview mit Sabrina Steiner über Verlust, Glück und Stärke
Die vier Glückskiller
Interview with Rylla Resler about luck, purpose and sharing stories
Was Glück mit Genen, Geld und Berührung zu tun hat
Die vier Potenzialtypen©
Warum wir uns mehr mit unseren Schwächen statt Stärken beschäftigen
Interview mit Martina Klouda-Lacina über Frauenstärken
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