habenula function
در این پادکست در مورد بخشی از مغز با عنوان هابنولا صحبت میکنیم که بعد از تکرار شکست، انگیزه را به شدت پائین میاره تا شما مرتکب کاری نشید که باعث شکست بشه؛ حتی اگر انجام اون کار خاص بهترین انتخاب ممکن باشه. مثل ترک سیگار، الکل، یا رژیم غذایی سالم. در بخش دوم این پادکست تکنیکهایی را برای کاهش اثر هابنولا و افزایش انگیزه ارائه داریم که میتونه براتون بسیار مفید باشه.
برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله زیر را مطالعه کنید
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5374329/
⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه میدهد.
⭕️ ثبتنام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.
🌐 www.radiobina.net
پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.
✅با مجموعهای منحصر به فرد از دورههای آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصبشناسی و تکنیکهای مطالعه برای دانشآموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیقتر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.
⭕️علاوه بر این، موزیکهای آرامشبخش مختص ADHD، فرکانسهای تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانسهایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.
❣️به علاوه، با ثبتنام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحوارهها و تلههای زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیقتری از عدالت.پس چرا منتظر ماندهاید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.
⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.
📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.
https://forum.radiobina.net
————————————————
لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا
⭐️سایت رادیو بینا:
https://radiobina.net/
⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا
https://forum.radiobina.net/
#راديوبينا #نوروسايكولوژي
⭐️ پادکست های رادیو بینا:
https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast
⭐️ تلگرام رادیو بینا:
https://t.me/radio_bina
🛑تحليل كتاب درمان شوپنهاور قسمت دوم 🛑
🛑تحليل كتاب #درمان_شوپنهاور بخش اول 🛑
🛑تحليل متفاوت از كتاب والدين سمى بخش دوم🛑
🛑تحليل متفاوت از كتاب والدين سمى بخش اول 🛑
🛑اپيزود آخر دوره رايگان#تفكر_انتقادى 🛑 (چطور بى منطق نباشيم)
🛑آزمون طرح سه پرسش سقراط🛑 (چطور بر حق باشيم)
🛑قضاوت كار درستيه؟🛑 قسمت چهارم از كورس #تفكر_انتقادى
اپيزود و درس سوم #تفكر_انتقادى 🛑هيچكس احمق نيست 🛑
🛑کورس تفکر انتقادی قسمت دوم چطور استدلال کنیم🛑
🛑كورس آموزشى #تفكر_انتقادى اپبزود اول (راز جاودانگى) 🛑
🛑 كتاب upstream by Dan Heath بالا دست جريان 🛑
🛑تحليل بخش سوم كتاب #فروپاشى ⛔️
🛑اپيزود دوم كتاب #فروپاشى🛑 غرور كاذب و چند دستگى وايكينگ ها
🛑تحليل اپیزود اول كتاب فروپاشی (راز فروپاشی تمدن ها)🛑
🛑درس دهم و اپبزود اخر #عدالت (رویایی دارم)🛑
🛑درس نهم #عدالت (جامعه عادل وجود دارد؟)🛑
🛑باشرف کیست؟🛑 اپيزود و درس هشتم #عدالت
🛑اپيزود هفتم#عدالت فرد شايسته و شايسته سالارى🛑
🛑درس ششم #عدالت (برابرى زن و مرد شدنيست!)
🛑درس پنجم #عدالت (كدام كار درست است)🛑
Create your
podcast in
minutes
It is Free
We Can Do Hard Things
Let’s Be Honest with Kristin Cavallari
Unlocking Us with Brené Brown
Date Yourself Instead
Love Life with Matthew Hussey