در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره
برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید
https://castbox.fm/vc/4926174
همچنین
موزيك : Lighthouse Family, Ain’t No Sunshine When She’s Gone
براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام بدهيد
WhatsApp : 09331395583
لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام
instagram : sepblog
twitter : sepblog69
telegram : sepblog
اپیزود ۰ - معرفی پادکست یک دقیقه با من
١٣٦ - افزايش تمركز
١٣٥ - سوگوارى و٥ مرحله اى كه طى ميكنيم
١٣٤ - خطاهاى شناختى - بخش اول
١٣٣ - قدردانى
١٣٢ - ٧ راهكار براى بهبود پشتكار در مسير خواسته ها
١٣١ - اضطراب اساسى و روان رنجورى
١٣٠ - احترام متقابل
١٢٩ - روابط سمى رو بشناسيم
١٢٨ - با قضاوت شدن چه كنيم؟
١٢٧ - تظاهر به خوشحالى نكن
١٢٦ - تخريب خودت رو رها كن
١٢٥ - خودتو دوست داشته باش
١٢٤ - ظاهر خودتو دوست داشته باش
١٢٣- عزت نفس خودت رو بالا ببر
١٢٢ - فريب ذهن خودت رو نخور
١٢١ - به جاى تلاش براى جذب ديگران، حال خودتو بهتر كن
١٢٠ - همه آدما از موفقيت ما خوشحال نميشن
١١٩ - نيازى نيست براى جذاب شدن براى هم كلاس بگذاريم!
Copyright © 2006-2022 Podbean.com