Γεια σου Brain Hacker, και καλώς ήρθες σε ένα ακόμα επεισόδιο του The Brain Hacking Academy!
Το είχες σκεφτεί ποτέ ότι μία από τις σημαντικότερες δεξιότητες που χρειάζεται κάθε ένας από εμάς για να πετύχει οτιδήποτε είναι η συγκέντρωση; Παρόλ’ αυτά, πολλοί είναι εκείνοι που δηλώνουν πως δε μπορούν να συγκεντρωθούν εύκολα σε κάτι.
Η συγκέντρωση είναι η ικανότητα του να εστιάσουμε την προσοχή μας σε μία μόνο σκέψη ή σε ένα μόνο αντικείμενο, αποκλείοντας οτιδήποτε άλλο από το πεδίο της συνειδητότητάς μας.
Πόσοι από εμάς είναι σε θέση να το κάνουν αυτό συνειδητά για πάνω από μισή ώρα;
Πόσοι από εμάς είναι σε θέση να το κάνουν αυτό συνειδητά για πάνω από ένα λεπτό;
Ένα εκπαιδευμένο μυαλό είναι σε θέση να εστιάσει δίχως να αποσπάται από σκέψεις, θορύβους ή οτιδήποτε άλλο.
Η συγκέντρωση είναι και αυτή μια δεξιότητα, όπως η μνήμη, η παραγωγικότητα, η οδήγηση…
Σε αυτό το επεισόδιο θα μάθεις πώς μπορείς να καλλιεργήσεις αυτήν τη δεξιότητα, ώστε να μπορέσεις να πετύχεις πολύ πιο εύκολα και γρήγορα τους στόχους σου.
Σου ευχόμαστε καλή ακρόαση!
- Δημήτρης και Φύλλις
Επ. 61: Πώς να βρεις τους μέντορές σου
Επ. 60: Τα μυστικά του να καλλιεργήσεις μια μηχανική δεξιότητα
Επ. 59: Ο καλύτερος τρόπος να μάθεις κάτι είναι να το διδάξεις
Επ. 58: Η περιέργεια -δεν- σκότωσε τη γάτα
Επ. 57: Πώς να ενεργοποιήσεις τη δημιουργική σου διάνοια
Επ. 56: Ο Νο. 1 νόμος για περισσότερα αποτελέσματα
Επ. 55: Κάνε τη γνώση πραγματικά δική σου
Επ. 54: Τα μυστικά του πώς να διαβάζεις βιβλία
Επ. 53: Φέτος είναι η χρονιά σου!
Επ. 52: Πώς να ξεχωρίσεις κάνοντας ό,τι σε κάνει μοναδικό
Επ. 51: Πώς να χακάρεις έναν "άπιαστο" στόχο
Επ. 50: Πώς να χακάρεις και να επισπεύσεις μια δεξιότητα - Μέρος 3ο
Επ. 49: Πώς να χακάρεις και να επισπεύσεις μια δεξιότητα - Μέρος 2ο
Επ. 48: Πώς να χακάρεις και να επισπεύσεις μια δεξιότητα
Επ. 47: Πώς να μάθεις μία ξένη γλώσσα γρήγορα και αποτελεσματικά
Επ. 46: Πώς να παρατηρήσεις τις συνήθειες σου
Επ. 45: Απλοποίηση, απλοποίηση, απλοποίηση
Επ. 44: Πώς να ανεβάσεις τα standards που σε κρατάνε πίσω
Επ. 43: Πώς να πάρεις τον έλεγχο στη μέρα σου
Επ. 42: Μαθαίνοντας να ζεις στο Τώρα
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
The Jordan Harbinger Show