Ich hatte nochmal Lust auf eine kleine Fragerunde mit und für euch. Darum beantworte ich in der heutigen Folge Lucky Trails vier Fragen aus der Community:
Was gefällt mir besser: Wettkämpfe in den USA oder in Europa?
Wie läuft es mit dem Meditieren?
Wie findest du einen passenden ersten Ultramarathon für mich?
Worauf sollte ich beim Rucksackkauf achten?
Ich freue mich immer sehr über eure Fragen an podcast.luckytrails@gmail.com oder über Instagram (@lucky.trails).
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Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:
Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud
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Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»: https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/
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Clif Bar White Chocolate Macadamia Nuts (12er-Pack): https://amzn.to/3AGpVWt
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Optimum Nutrition ON Gold Standard Whey Protein Pulver: https://amzn.to/3nVvHMo
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Passende Folgen:
Folge 86 – Fragerunde, Teil 3
Folge 58 – Q&A «Schuhe»
Folge 30 – Fragerunde
Folge 10 – Fragerunde
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Impressum:
Viktoria Hautkappe
1819 Lamont Street NW
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#34 Beweglichkeit Teil 1 – Warum Stretching wertvoll ist
#33 Powerpakete – Die Sache mit dem Krafttraining
#32 Immer genug – über Gewichtsverlust und Laufen
#31 Lauf-ABC – Zurück zur Schule?
#30 Fragerunde – Eure Fragen, meine Antworten, Teil 2
#29 Back-to-back – Longruns im Ultrarunning
#28 Longrun – dein Wochenendprogramm in Laufschuhen
#27 Los! – Viele gute Gründe loszulaufen
#26 Gut gerüstet – Ausrüstung für die kühlere Jahreszeit
#25 Intervalle – Basisinformationen zum Intervalle-Laufen
#24 Veränderung – Neues aus dem Trainingsalltag
#23 Auf vier Pfoten – im Talk mit Hundeexpertin Lisa McKenna, Teil 2/2
#22 Auf vier Pfoten – im Talk mit Hundeexpertin Lisa McKenna, Teil 1/2
#21 Hilfestellung – «Ich habe einen Trainer.»
#20 Planung – ist beinahe alles, im Talk mit Swiss Trailguide Michael Lenz
#19 Crewing – ohne Team geht nichts
# 18 DNF – im Talk mit Ultraläufer Felix Junker, Teil 2
#17 K68 – Rückblick auf den Swissalpine Davos
#16 Rituale – Warum sie für viele Atlethen so wichtig sind
#15 Relax – die Basis-Infos rund ums Tapering
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