Folytatjuk az egészséges izomnövelésről szóló adásainkat. Kicsit ismétlünk, aztán haladunk a tananyagban. Persze azt hangsúlyoznunk kell – az edzés nem azért fontos, hogy jól nézzünk ki. Az csak járulékos öröm. Egészséges izomzat nélkül nincs egészséges szervezet. Mindenki számára fontos, életkortól függetlenül.
Az emésztésünk és a bélrendszerünk egészsége (3. rész)
Az emésztésünk és a bélrendszerünk egészsége (2. rész)
Az emésztésünk és a bélrendszerünk egészsége (1. rész)
Törődjünk a vérnyomásunkkal! (3. rész)
Törődjünk a vérnyomásunkkal! (2. rész)
Törődjünk a vérnyomásunkkal! (1. rész)
Az izmainkra nagy szükségünk van (5. rész)
Az izmainkra nagy szükségünk van (4. rész)
Az izmainkra nagy szükségünk van (3. rész)
Az izmainkra nagy szükségünk van (2. rész)
Az izmainkra nagy szükségünk van (1. rész)
A káliumszintünkre érdemes figyelnünk
A só a barátunk
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 3. rész
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 2. rész
Hogyan böjtöljünk egészségesen? 1. rész
Az egészséges pajzsmirigy (2. rész)
Az egészséges pajzsmirigy (1. rész)
Fenu-C+ – a forradalmi C-vitamin (4. rész)
Fenu-C+ – a forradalmi C-vitamin (3. rész)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Fertility Conversations Podcast
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
The Gary Null Show
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
The School of Greatness