Nell'immaginario collettivo la meditazione viene associata a luoghi tranquilli e silenziosi. Per quanto questi possano favorire la concentrazione, in realtà non è affatto necessario che il praticante trovi un posto adatto o il posto giusto per meditare. Semplicemente perché la meditazione è possibile ovunque siamo.
Articolo originale di Samir Chopra su Medium.com
Episodio 213: La Mindfulness Come Stile di Vita
Episodio 212: Illuminare l’Inconscio e Guarire
Episodio 211: La Realtà è Invisibile Agli Occhi (Ma Non al Cuore)
Episodio 210: Mindfulness e Responsabilità
Episodio 209: Forte e Radicata Come Una Montagna
Episodio 208: Meditazione e Consapevolezza Corporea
Episodio 207: Ti Ascolto e ti Capisco
Episodio 206: Starò Meditando Bene?
Episodio 205: Fare Pace con il Critico Interiore
Episodio 204: Tagliare la Legna e Trasportare l’Acqua
Episodio 203: Il Potere dell’Io
Episodio 202: Mindfulness e Proliferazione Mentale
Episodio 201: Praticare sul Respiro? Semplice e Potente
Episodio 200: Meditare? E’ Come Allenarsi in Palestra
Episodio 199: Ricordati di Respirare
Episodio 198: La Mindfulness del Corpo
Episodio 197: La Magia di Notare Che Non Sei i Tuoi Pensieri
Episodio 196: Quando i Pensieri Invadono la Mente
Episodio 195: Il Tempo Della Consapevolezza Non è Mai Sprecato
Episodio 194: Saggia o Idiota? I Due Volti Della Compassione
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