Nell'immaginario collettivo la meditazione viene associata a luoghi tranquilli e silenziosi. Per quanto questi possano favorire la concentrazione, in realtà non è affatto necessario che il praticante trovi un posto adatto o il posto giusto per meditare. Semplicemente perché la meditazione è possibile ovunque siamo.
Articolo originale di Samir Chopra su Medium.com
Episodio 312: Se la Tua Mente Divaga Mille Volte
Episodio 311: Amare in Piena Consapevolezza
Episodio 310: Praticare con le Emozioni Difficili
Episodio 309: L’Armonia degli Opposti
Episodio 308: Semplice Storia Zen sul Meditare
Episodio 307: La Compassione e l’Arte Della Felicità
Episodio 306: Le Voci Dentro
Episodio 305: Cinque Dritte sulla Pratica di Consapevolezza
Episodio 304: Jung, l’Ombra e il Viaggio Verso Sé Stessi
Episodio 303: Lettera all’Umanità su Consapevolezza e Amore
Episodio 302: Mindfulness e Monologhi Interiori
Episodio 301: L’Arte del Parlare Consapevole
Episodio 300: La Consapevolezza che Illumina
Episodio 299: Sulla Natura dei Desideri
Episodio 298: Il Miracolo della Presenza Mentale
Episodio 297: Quaranta Secondi di Gratitudine
Episodio 296: Perché Meditare sul Respiro?
Episodio 295: Poco Tempo per Meditare? Prova la Mindfulness Informale
Episodio 294: Le Diverse Forme della Consapevolezza
Episodio 293: Nello Spazio tra Due Respiri
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