Zuzka Wolekova je mama 3 synov, ale aj známa fyzioterapeutka v oblasti uro-gynekologickej fyzioterapie. O panvovom dne nám porozprávala odborne, ľudsky, aj osobne. Prečo je tak dôležité venovať záujem aj tejto oblasti (často tabuizovanej)? Ako panvové dno, jeho schopnosť aktivácie aj relaxácie môže ovplyvňovať to, akí zdraví sme, ale aj kto sme - ako sa emočne ne/prejavujeme?
#69 Veronika Ragan: „Nemyslím si, že v prežívaní ženskej emocionality sú hranice, prejavte čo naozaj cítite, aj radosť, aj hnev!“
#68 Lenka Mančíková: „Bezlepkové kváskovanie vie pomôcť aj pri zdravotných problémoch.“
#67 Janka Kondrcová: „Výživu treba prispôsobiť svojim potrebám a nehľadať len jeden návod.“
# 66 Vanda Gallo: „Pocity po pôrode sú ako na húsenkovej dráhe, baby blues mi pomohla prekonať joga.”
#65 Diana Ho Chi: ”Keď som otvorila tému násilia vo vzťahu, ženy mi písali a ďakovali!”
#64 Elier Ramos: „Kuba je miesto hriešneho tanca, chýba mi, ale chcel som od života viac!“#
#63 Emma Drobná: „Terapia je pre mňa cestou sebapoznania a veľmi ma baví!“
#62 Lucia Pajszerova a Martin Vrabko : Ako žiť naplnené vzťahy z pohľadu Tantry
#61 Tinka Karmažín: Napečte si na Vianoce zdravo, ale aj naozaj chutne
#60 Miriam Latečková: Bylinkové recepty na najčastejšie detské ochorenia od fytoterapeutky
#59 Janka Travelhacker : Slnko na cestách, aj v sebe.
#58 Miška Začková : Čaro esenciálnych olejov
#57 Miriam Latečková: Vydymovanie ako liečivý proces a rituál
#56 Vierka Ayisi: ”Prácou na sebe dokážeme zmeniť naše podvedomé vzorce správania!”
#55 Andrej Jeleník: Smútok. Prečo je dôležité dovoliť si ho cítiť, objasňuje psychológ.
#54 Barbara Sviežená: „Emočné jedenie je jedným z najčastejších dôvodov priberania!”
#53 Saša Ragas: Ako a prečo sa pripraviť na prvé mesiace s bábätkom.
#52 Miriam Latečková: Bylinky a imunita na jeseň
#51 Mirka Luberdová: O vyliečení syna, zdravej strave, modelingu aj ženskej ceste
#50: Zuzana Ondrisova: Tvárová jóga ako cesta k vonkajšej aj vnútornej kráse
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Good Mood Revolution
HyberNation: Sleep Stories and Meditations
Good Nurse Bad Nurse
The Relaxback UK Show
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
این نقطه