ตอนสุดท้ายของหนังสือ "เชื่อเถอะ อย่าเยอะเกิน" ที่จะมาบอกวิธีที่จะทำใจจิตใจของคุณสุขสงบมากขึ้น ด้วยเทคนิคและวิธีการต่างๆที่สามารถทำตามได้ไม่ยาก ทั้งการทำสมาธิ การฝึกโยคะที่จะช่วยทั้งร่างกายและจิตใจให้ผ่อนคลาย การฝึกเป็นคนที่ตื่นเช้า เพื่อให้เราได้ทำในสิ่งที่ชอบ การพยายามทำความเข้าใจในมุมมองของผู้อื่นมีประโยชน์กับตัวเราอย่างไร และการใช้ชีวิตให้เหมือนกับเป็นวันสุดท้าย
เพราะชีวิตนั้นสำคัญเกินกว่าจะจริงจังกับมันมากเกินไป อย่าเมื่อไปเสียเวลากับเรื่องเล็กๆ
RT393 ความรู้สึกคือเหตุผลอย่างหนึ่ง
RT392 ทำไมเป็นคนแบบนี้
RT391 49 Habits นิสัยง่าย ๆ ชีวิตโคตรดี
RT390 1 นาทีปาฏิหาริย์หลังตื่นนอน ตอนที่ 2
RT389 1 นาทีปาฏิหาริย์หลังตื่นนอน ตอนที่ 1
RT388 ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ ตอนที่ 2
RT387 ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ ตอนที่ 1
RT386 การตลาดแบบวัวสีม่วง
RT385 The Rules of Parenting ตอนที่ 2
RT384 The Rules of Parenting ตอนที่ 1
RT383 Late Bloomers ตอนที่ 2
RT382 Late Bloomers ตอนที่ 1
RT381 ได้เวลาชาร์จพลัง
RT380 ความจริงจากหมอไขข้อกังขาปัญหาสุขภาพ
RT379 บันทึกชวนคิด ฉบับคนมีลูก
RT378 ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่
RT377 สมองมหัศจรรย์ของมนุษย์
RT376 กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพ ตอนที่ 2
RT375 กลยุทธ์จัดการเวลาอย่างมืออาชีพ ตอนที่ 1
RT374 เติมแรงใจให้เต็มถัง ตอนที่2
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Lit Society: Books and Drama
Ex Libris
Write The Book: Conversations on Craft
Great Expectations
Anne of Avonlea
Fresh Air
Myths and Legends