ตอนสุดท้ายของหนังสือ "เชื่อเถอะ อย่าเยอะเกิน" ที่จะมาบอกวิธีที่จะทำใจจิตใจของคุณสุขสงบมากขึ้น ด้วยเทคนิคและวิธีการต่างๆที่สามารถทำตามได้ไม่ยาก ทั้งการทำสมาธิ การฝึกโยคะที่จะช่วยทั้งร่างกายและจิตใจให้ผ่อนคลาย การฝึกเป็นคนที่ตื่นเช้า เพื่อให้เราได้ทำในสิ่งที่ชอบ การพยายามทำความเข้าใจในมุมมองของผู้อื่นมีประโยชน์กับตัวเราอย่างไร และการใช้ชีวิตให้เหมือนกับเป็นวันสุดท้าย
เพราะชีวิตนั้นสำคัญเกินกว่าจะจริงจังกับมันมากเกินไป อย่าเมื่อไปเสียเวลากับเรื่องเล็กๆ
RT353 The Click Moment ตอนที่ 3
RT352 The Click Moment ตอนที่ 2
MSB05 ชวนคุยเรื่องการนอน
RT351 The Click Moment ตอนที่ 1
RT350 เลี้ยงบวก ลูกบวก ตอนที่ 3
RT349 เลี้ยงบวก ลูกบวก ตอนที่ 2
RT348 เลี้ยงบวก ลูกบวก ตอนที่ 1
RT347 ichigo ichie
RT346 ไอเดียเลี้ยงลูกสไตล์ครูอนุบาลญี่ปุ่น
RT345 ลุกกะ วิถีความสุขจากทุกมุมโลก
RT344 เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ตอนที่ 4
RT343 เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ตอนที่ 3
RT342 เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ตอนที่ 2
RT341 เด็กน้อยโตเข้าหาแสง ตอนที่ 1
RT340 มนุษย์อารมณ์ ตอนที่ 2
MSB04 คุณเป็นคนแบบไหน introvert หรือ extrovert
RT339 มนุษย์อารมณ์ ตอนที่ 1
RT338 100 กลเม็ดที่ทำให้คุณดูโครตฉลาดในห้องประชุม
RT337 ความสำเร็จที่แถมมาด้วยความสุข
RT336 ปัญหาคือยาวิเศษ
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Lit Society: Books and Drama
Ex Libris
Write The Book: Conversations on Craft
Pride and Prejudice
Anne of Green Gables
Fresh Air
Myths and Legends