Die Winterzeit ist eine ganz besondere Zeit auf den Trails. Das Knirschen des Schnees unter den Sohlen, verschneite Auf- und Abstiege, wunderschöne Panoramen unter einer Puderzucker-Schicht. So stellen wir uns das vor. Tatsache sind allerdings häufig auch: vereiste Trails, schnell einbrechende Dunkelheit, Nässe und Kälte. In der aktuellen Folge Lucky Trails geht es darum, wie du sicherer auf winterlichen Trails unterwegs sein kannst.
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Folge 20 – Planung
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#29 Back-to-back – Longruns im Ultrarunning
#28 Longrun – dein Wochenendprogramm in Laufschuhen
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#24 Veränderung – Neues aus dem Trainingsalltag
#23 Auf vier Pfoten – im Talk mit Hundeexpertin Lisa McKenna, Teil 2/2
#22 Auf vier Pfoten – im Talk mit Hundeexpertin Lisa McKenna, Teil 1/2
#21 Hilfestellung – «Ich habe einen Trainer.»
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#19 Crewing – ohne Team geht nichts
# 18 DNF – im Talk mit Ultraläufer Felix Junker, Teil 2
#17 K68 – Rückblick auf den Swissalpine Davos
#16 Rituale – Warum sie für viele Atlethen so wichtig sind
#15 Relax – die Basis-Infos rund ums Tapering
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