Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Sports:Running
Inför stundande Veteran-SM i Västerås där Fredrik förväntas göra stordåd har vi tagit tillfället i akt och bjudit in hans mentor och träningskompis Sara Liljegren! Sara är en löpare av rang som efter nästan 15 års(!) uppehåll från tävlande i friidrott gjort comeback och accelererat som veteran och plockat hem både svenska rekord och SM-medaljer 🤩! Vi pratar om varför sista 200m är så förbannat jobbiga på 800m, att bränna sig tidigt på lopp och hur man tränar för att bli snabb. Såklart blandar vi en cocktail värdig en senior publik och snackar om Simons 1500m lopp och Fredriks time trial i helgen 💪🏻. Avsnitt 70, nu köööör vi!
74. Löpning i och ur form
73. Springa med Salming (Gäst Johan Neij)
72. När löpning & livet möts i perfekt harmoni (Gäst Cedrik Wreme)
71. När saker inte blir som man tänkt sig
69. Att springa med huvudet
68. Att drömma stort med Philip Warren Gertsson
67. Att springa maraton… Varje vecka! Med Johanna Gren
66. Löpning utomlands med YMR Track Club!
65. Tävlingar, träningen och hur man får ihop det med familjelivet
64. Löpning i sociala medier del 3
63. Löpning i sociala medier del 2 - med Sarah Edsberger
62. Löpning i sociala medier del 1 - med Joanna Swica
61. Lyssnartips & Våra erfarenheter
60. Arrangemang & Löparlopp (Gäst Andreas Wikstrand Moresco)
59. Orientering & Nytt år (Gäst Johan Gerdevåg)
58. Nyårsmil & Året som gått
57. Kustrodd & Världsmästare (Gäst Peter Berg)
56. Löpning & Karriär (Gäst Sara Tilling)
55. Mätning & Nörderi (Gäst Per Månsson)
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
Ali on the Run Show
Coach Bennett’s Podcast
The Strength Running Podcast