Löpning & Livet med Fredrik och Simon
Sports:Running
Inför stundande Veteran-SM i Västerås där Fredrik förväntas göra stordåd har vi tagit tillfället i akt och bjudit in hans mentor och träningskompis Sara Liljegren! Sara är en löpare av rang som efter nästan 15 års(!) uppehåll från tävlande i friidrott gjort comeback och accelererat som veteran och plockat hem både svenska rekord och SM-medaljer 🤩! Vi pratar om varför sista 200m är så förbannat jobbiga på 800m, att bränna sig tidigt på lopp och hur man tränar för att bli snabb. Såklart blandar vi en cocktail värdig en senior publik och snackar om Simons 1500m lopp och Fredriks time trial i helgen 💪🏻. Avsnitt 70, nu köööör vi!
54. SUB3 & en tuborg (Gäst Anna Bjurman & Christian Mundt)
53. Vinter & Löpning (Gäst Mustafa Mohamed)
52. Styrka & Coachning (Gäst Coach Karro)
51. Podden, Fredrik & Simon
Avsnitt 50, Podden & Ni (Jubileumsavsnitt!)
49. Löpning & Rehab (Gäst Robin Ekwurtzel)
48. DNS & Bajs
47. Hopp & Förtvivlan (Gäst Mikael Andersson)
46. Nedtrappning & Formtoppning
45. YMR & Mode (Gäst Peter Häggström Lindecrantz)
44. Lägstanivå & Högstanivå
43. Växjö & Marathon
42. Världsrekord & Lederhosen
41. Löpning & Instagram
40. Äventyr & Ultra (Gäst Lotta Sjöberg)
39. Träna & Tävla
38. Swim & Run (Gäster Maria & Sara)
37. Drinkar & Löpning
36. Skor & frågor
35. Skor & Löplabbet
Create your
podcast in
minutes
It is Free
Running with Jake - The PLODcast
Some Work, All Play
The Strength Running Podcast
Nobody Asked Us with Des & Kara
The Running Explained Podcast