Этот подкаст больше напоминает короткие терапевтические беседы, чем подкаст о человеческой истории. Я звонила своим слушателям и отвечала на их вопросы.
Из этих разговоров я поняла, что важно напоминать людям о том, как взращивать уверенность в себе, как интегрировать опыт и опираться на свои ценности в своих выборах.
О ПРОФЕССИОНАЛИЗМЕ. Что делает человека профессионалом - это то, какие у меня ценности и как хорошо я делаю свою работу в соответствии с внутренними стандартами.
О РЕЗУЛЬТАТЕ. Результат от нас не зависит, от нас зависит то, как мы делаем работу.
О СТРАХЕ БРАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Не действуя, мы не снимаем с себя ответственность.
О СМЕЛОСТИ. Смелые люди - это не те, у кого нет страхов. Это люди, которые действуют несмотря на страх.
ОБ УСТАНОВКАХ. Они влияют на то, как мы относимся к миру, но никак не меняет того, что будет происходить в мире.
О ЧУВСТВЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ. Для меня это не фактор, который стоит высоко в системе координат, но есть люди, которые возвращаются на родину не найдя свой круг общения.
ОБ ЭМОЦИЯХ. В эмоциях нет ничего страшного, но нам кажется, что от них надо убегать, отвлекаться, справляться
О ВЫБОРЕ ПРОФЕССИИ. Когда я ничего не знаю о профессии, я ищу людей, которые уже этим занимаются.
ОБ ОШИБКАХ. Ошибок не существует, это опыт.
ОБ УВЕРЕННОСТИ. Это накопленный опыт успехов. Необходимо создать шкатулочку и складывать туда успехи.
О ПУТИ. Мы можем решать на кого мы будем ориентироваться - на принципы вне нас или наши собственные ценности.
МАТЕРИАЛЫ:
Подкаст об иммиграции: https://www.lenadegtyar.com/family-immigration/
Подкаст с Леной Терещенковой: https://www.lenadegtyar.com/elena-tereschenkova/
Рабочая тетрадь по интуитивному питанию www.et-books.ru
Разговор на кухне с Машей Францевич: https://www.lenadegtyar.com/masha-francevich/
Автор и создатель
Елена Дегтярь
Звукоредактор:
Никита Бельский
История трех девушек о депрессии
История Вари Веденеевой о чек-листах и осознанности в жизни
История Наталии Точиленко о бизнесе и путешествиях по России
История Маши Умнициной о гендере и однополых отношениях
История Елены Терещенковой о переводе и издательстве книг
История Ольги Маркес о зависимости
История Эмилии Гулиевой о выборе пути и переходе на удаленную работу
21. История Марии Попретинской о чемпионстве и жизненном пути в спорте
20. История Ольги Родновой о лишнем весе
19. История Дарьи Пепеляевой о медитации и осознанности
18. История Юли Никоноровой о болезнях, разводах и оптимизме
17. История Анны Баганаевой о писательстве и жизни
16. История Сэмми Джабраиль о жизни после ампутации ноги
Медитация любящей доброты
15. История Лены Мякиной о жизни с диабетом и кето диете
14. Предновогодние ответы на вопросы
13. История Лизы Сидориной о творчестве
12. История Жени Авнер об осознанности, танцетерапии и поиске
11. Ольга Маркес - о марафоне и спорте
10. Лена Дегтярь - Ответы на вопросы
Join Podbean Ads Marketplace and connect with engaged listeners.
Advertise Today
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Meaningful Life with Andrew G. Marshall
Heal, Survive & Thrive!
A Voice In The Darkness
BPLUS بیپلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
جافکری | Jafekri