!מתנה ממני לכבוד החגים
!אתגר 21 יום – הצטרפות חינם
לרדת במשקל דווקא בחגים ובסגר
הפעם בואו נעשה את זה אחרת!
במקום לדחות את זה לאחרי החגים
במקום לבכות אחר-כך על מה שהעלינו כשישבנו בבית
בואו נאתגר את עצמנו דווקא לרדת כמה ק"ג בתקופת החגים והסגר
!הזמן הכי טוב לדאוג לעצמנו
אני אראה לכם כמה זה פשוט וקל
באמצעות מספר שינויים קטנים והדרגתיים
ונעשה את זה ביחד! (כן, גם אני עושה איתכם את האתגר).
אני מזמינה אתכם לקבל את כל הפרטים על איך מצטרפים
בוובינר שאקיים השבוע ביום חמישי 17.9.20 בשעה 20:30
הוובינר ללא עלות אבל מותנה בהרשמה מראש לקבלת הלינק לצפיה.
https://www.naturalist.co.il/21-day-lose-weight-challenge :להרשמה
נתראה בקרוב!
פרק 51 - שיקום גופני ונפשי לאחר לידה
פרק 50 - למה אנחנו הורסים לעצמנו
פרק 49 - שתהיי לי בריאה
פרק 48 - תסמונת המעי הרגיש
פרק 47 - אין דבר כזה שמנה ובריאה
פרק 46 - תרופות להרזיה - ההייתן או חלמתי חלום
פרק 45 -סוד ההצלחה בדיאטה של ה-20%
פרק 44 - ראש בראש: ההבדל בין ראש שמן לראש רזה
פרק 43 - הנגטיב של הבודי פוזיטיב
פרק 42 - דיאטה 101: ניתוחים בריאטריים
פרק 41 - דימוי גוף ודימוי עצמי - הסיפור האישי שלי בשיחה עם דבי טהורי
פרק 40 - דיאטה 101: אכילה רגשית
פרק 39 - דיאטה 101: לאכול. לישון. לרזות
פרק 38 - דיאטה 101: זר לא יבין זאת
פרק 37 - דיאטה 101: שוברים את הפלטו
פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית
פרק 35 - דיאטה 101: איך להצליח לרדת במשקל
פרק 34 - הסטוריטלינג של רוזי
פרק 33 - בריא מי שצוחק אחרון
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Relaxback UK Show
Your Sleep Guru Podcast
Awakening Divine Wildness
Modern Strength & Fitness Radio
Josiah Lathrop’s Podcast