Mūsų tinklalaidžių pokalbiuose dažniausiai neriame į aktualijas, idėjas, istorijas – labiau liekame galvose ir pamąstymuose, pamiršdami kūnus, palikdami juos savieigai.
Šiandienos pokalbyje su kineziterapeute Vita Mozūraitiene kviečiame atkreipti dėmesį į kvėpavimą ir pojūčius kūne. „Dirbant vien tik su kūnu, jei žmogus neišeina iš proto, nejaučia savo emocijų, jam labai sunku padėti. Keista, kad vis dar atsiejame emocijas, protą ir kūną. Viską susiejus, žmonės jaustųsi daug geriau“, – sako Vita.
Anot jos, praradę kontaktą su kūnu, naudodami jį tik kaip įrankį, žmonės uždelsia ar nukėlinėja problemų sprendimą. O sugrįžę į kūną, atkūrę santykį su juo galėtų užbėgti toms problemoms už akių, anksčiau kreiptųsi į specialistus arba patys išmoktų, kaip sau padėti esamuoju momentu.
Papildoma informacija, nuorodos ir fotografijos: https://nara.lt/lt/articles-lt/kaip-sugrizti-i-kuna-pokalbis-su-kineziterapeute-vita-mozuraitiene
Palaikykite NARA žurnalistiką: https://contribee.com/nara
Reggae regio (II часть) | NYLA ru
„Nebeprisiminiau, kada turėjau laiko sau.“ Perdegusi karta, I dalis | NYLA Talks
Jaunųjų aktyvistų balsas | NYLA Live
Reggae regio (I часть, из регионов) | NYLA ru
Išrankiai apie rinkimus | NYLA Update
Dviguba pilietybė* (yra papildomų sąlygų) | NYLA Feature
O kam reikalingas žmogus? | NYLA Live
Paulius Gritėnas. Prasmė yra klausti | NYLA Media
Ką sci-fi kinas sako apie mus? | NYLA Live
Kaip reformuoti demokratiją | NYLA Update
Atsiimti istoriją: juodaodžių politinis kinas | NYLA Live
Nauja Lietuvos kino karta | NYLA Live
The ethics of storytelling with Alexandria Bombach | NYLA Talks
Gyniau mamą nuo patėvio. Kaip savo šeimą kurti be smurto? | NYLA Feature
Dekonstruojant Vidurio Rytus | NYLA Update
Vienas skirtingas Vilnius | NYLA Live
Feminizmai Lietuvoje | NYLA Bonus
Ray Bartkaus 90-ųjų Niujorkas | NYLA Talks
Jūratė Rosales: opozicionierė Venesueloje | NYLA Talks
Prisimenant Joną Meką | NYLA Talks
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Just Dumb Enough Podcast
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Stuff You Should Know
Timcast IRL