Mūsų tinklalaidžių pokalbiuose dažniausiai neriame į aktualijas, idėjas, istorijas – labiau liekame galvose ir pamąstymuose, pamiršdami kūnus, palikdami juos savieigai.
Šiandienos pokalbyje su kineziterapeute Vita Mozūraitiene kviečiame atkreipti dėmesį į kvėpavimą ir pojūčius kūne. „Dirbant vien tik su kūnu, jei žmogus neišeina iš proto, nejaučia savo emocijų, jam labai sunku padėti. Keista, kad vis dar atsiejame emocijas, protą ir kūną. Viską susiejus, žmonės jaustųsi daug geriau“, – sako Vita.
Anot jos, praradę kontaktą su kūnu, naudodami jį tik kaip įrankį, žmonės uždelsia ar nukėlinėja problemų sprendimą. O sugrįžę į kūną, atkūrę santykį su juo galėtų užbėgti toms problemoms už akių, anksčiau kreiptųsi į specialistus arba patys išmoktų, kaip sau padėti esamuoju momentu.
Papildoma informacija, nuorodos ir fotografijos: https://nara.lt/lt/articles-lt/kaip-sugrizti-i-kuna-pokalbis-su-kineziterapeute-vita-mozuraitiene
Palaikykite NARA žurnalistiką: https://contribee.com/nara
Neapykantos politika | NYLA Update
Išsaugoti tapatumą: Tautinių mažumų teisės Lietuvoje | NYLA bonus
Moderni vergovė: Lietuvos atvejis | NYLA bonus
Ann Cooper. Lessons from the NPR reporter | NYLA media
Ieškant bendruomenės: 2018-ųjų aptarimas | NYLA Talks
Perpratęs ebolą: Gytis Dudas | NYLA Talks
Kodėl moksleiviams reikia medijų raštingumo | NYLA Media
Irena Veisaitė | NYLA Talks
Vakarai vs. Vakarai | NYLA Update
How Lithuania Embraced Pop Culture | NYLA Live
Daiva Repečkaitė ir „freelance“ žurnalistika | NYLA Media
Gyventi su priklausomybe (Anoniminiai Alkoholikai) | NYLA Talks
Ideologinis nulis | NYLA Update
Partizanai, kokių nepažinome | NYLA Talks
Indrė Viskontas on music, brain and Lithuania | NYLA Talks
Kaip įveikti skurdą? | NYLA Talks
Atverti grotas | NYLA Live
Eglės Čekanavičiūtės gidas po galaktiką | NYLA Talks
Kaip neprarasti tikėjimo Lietuvos demokratija? | NYLA Talks
Наталия Мещанинова | NYLA Ru
Create your
podcast in
minutes
It is Free
The Modern West
Just Dumb Enough Podcast
Voices of Misery Podcast
House of Whimsical Terror
Stuff You Should Know
Timcast IRL